Сильна магнітна буря на Великдень 2021 вдарить по судинах: що робити

Прогноз магнітних бур на травень 2021 обіцяє неприємний початок місяця. Як максимально комфортно пережити магнітні бурі з 2 по 4 травня – дізнався Главред.

Магнітні бурі в травні 2021 бушувати почнуть із перших днів. У результаті травневі свята для метеозалежних людей ризикують пройти мляво і з холодним компресом на голові.

Магнітна буря 2 травня 2021 принесе з собою головні болі, апатію та мігрені. Вона досягне чотирьох балів. За даними NASA, планетарний індекс перевищить норму втричі - досягнувши позначки 15.

Тому тим, хто зібрався розговітися на Великдень 2021 (що якраз випав на 2-е число цьогоріч), робити це потрібно обережно: під час магнітних бур варто уникати жирної та гострої їжі й не вживати алкоголь.

Читайте такожМагнітна буря з 11 травня 2021: як пережити червоний удар в 6 балівПродовжиться вакханалія наступного дня. Магнітна буря 3 травня 2021 також буде досягати чотирьох балів - але планетарний індекс потихеньку піде вниз. У цей час можливі скачки тиску, нервозність і дратівливість.

Закінчиться перша тріада магнітних бур травня 2021 у вівторок – перший робочий день місяця. Магнітна буря 4 травня 2021 за силою не перевищить трьох балів. Цього дня ще можливі такі симптоми, як прискорення пульсу, сонливість і слабкість, загострення депресивних станів або підвищена дратівливість – але вони вже будуть нетривалими.

Дні перших магнітних бур травня варто провести максимально спокійно:

• без стресу й екстремальних фізичних навантажень,
• по можливості без куріння та алкоголю,
• відмовитися від калорійної їжі й енергетиків,
• не відмовляти собі в прогулянках на свіжому повітрі.

Ці нескладні рекомендації допоможуть організму максимально адаптуватися до наслідків магнітних бур і пережити цей період максимально комфортно.

Підвищений тиск: симптоми і що робити, якщо у людини високий тиск

• Вчені змінили норму артеріального тиску для жінок. Як з'ясували дослідники з Smidt Heart Institute в Сідарс-Синай, нормальний артеріальний тиск у чоловіків вище, ніж у жінок.
• Раніше ми писали про тиск: симптоми, причини та лікування. Гіпертонія зазвичай розвивається протягом декількох років.
• Названі корисні властивості смачного продукту, який знижує тиск і запобігає інсульту. Він містить флавоноїди, які є антиоксидантами, отриманими з рослин.
• Також названа мовна ознака високого тиску. Якщо серцю не вистачає крові та кисню, це може спровокувати серцевий напад.
• Вчені придумали дієту, яка збиває тиск і допомагає уникнути інсульту. Дослідники винайшли новий спосіб профілактики великої проблеми сучасних людей - інсультів та інших форм крововиливів у мозок.

Читайте такожМісячний посівний календар на травень 2021: докладний план