Магнітна буря вишла на пік небезпеки: як пережити

Найпотужніші магнітних бурі в червні 2021 виходять на свій максимум за силою удару. Найближчі дні стануть серйозним випробуванням для здоров'я.

Магнітна буря, яка розпочалася 14 червня, сьогодні досягла свого піку: протягом дня сила удару буде досягати п'яти балів.

Магнітна буря 17 червня 2021, як і очікувалося, стане піком найсильнішого геомагнітного удару місяця. Планетарний індекс рвоне до позначки 20, а сила удару буде утримуватися на п'ятибальному рівні як мінімум всю першу половину дня. До вечора інтенсивність магнітної бурі повинна опуститися до чотирьох-трьох балів.

П'ятниця ще буде неспокійним днем: магнітна буря 18 червня 2021 буде вже не такою інтенсивною, але планетарний індекс все ще буде досить високим (12, за даними NASA), а сила удару – три-чотири бали протягом дня.

По суті, в п'ятницю ми будемо "розгрібати" наслідки метеоударів всіх попередніх днів: навіть здорові люди можуть скаржитися на занепад сил, неуважність, дратівливість (або навпаки – апатію). Захочеться спокійно відіспатися і відлежатися. Не варто підбадьорювати себе кофеїном або чимось солоденьким - краще випити трав'яного чаю і з'їсти фруктів. Увечері лікарі радять прогулятися і прийняти теплу ванну. І спокійно відновитися на вихідних.

Останній істотний удар по метеозалежним людям цьго місяця очікується 26-го числа. Магнітна буря 26 червня 2021 буде досить слабкою: на піку сила її удару не повинна перевищити трьох балів.

Читати такожМісячний календар стрижок на липень 2021: фартові дні

Підвищений тиск: симптоми і що робити, якщо у людини високий тиск

• Вчені змінили норму артеріального тиску для жінок. Як з'ясували дослідники з Smidt Heart Institute в Сідарс-Синай, нормальний артеріальний тиск у чоловіків вище, ніж у жінок.
• Раніше ми писали про тиск: симптоми, причини та лікування. Гіпертонія зазвичай розвивається протягом декількох років.
• Названі корисні властивості смачного продукту, який знижує тиск і запобігає інсульту. Він містить флавоноїди, які є антиоксидантами, отриманими з рослин.
• Також названа мовна ознака високого тиску. Якщо серцю не вистачає крові та кисню, це може спровокувати серцевий напад.
• Вчені придумали дієту, яка збиває тиск і допомагає уникнути інсульту. Дослідники винайшли новий спосіб профілактики великої проблеми сучасних людей - інсультів та інших форм крововиливів у мозок.

Читайте такожПосівний календар на червень 2021: що робити в городі і в саду