Якою буде магнітна буря в Україні 28-30 жовтня / фото: pixabay
Варто зазначити, що прогноз може змінитися, адже дані про сонячну активність оновлюються кожні три години.
Про що йде мова:
Якими будуть магнітні бурі 28-30 жовтня
Як зрозуміти та полегшити симптоми магнітної бурі
Магнітні бурі можуть мати різні впливи на здоров'я людини та технологічну інфраструктуру. Центр прогнозування космічної погоди при Національному управлінні океанічних і атмосферних досліджень США опублікував прогноз сонячної та геомагнітної активності на період з 28 по 30 жовтня 2024 року.
Що таке магнітна буря?
Магнітна буря - це збурення геомагнітного поля, яке може тривати від кількох годин до кількох діб. Вони спричиняються збуреними потоками сонячного вітру, які надходять у магнітосферу Землі та взаємодіють із нею. Ці геомагнітні бурі можуть впливати на техніку і навіть людський організм. Вони можуть спричинити порушення або поломки в апаратурі космічних апаратів, вивести з ладу електронну техніку на Землі.
Що стосується впливу магнітних бур на людський організм, то однозначної відповіді на це питання немає. Однак багато хто зазначає, що під час геомагнітного шторму в них погіршується самопочуття. Про це повідомляє Вікіпедія.
Як вимірюється сила магнітних бур?
Сила геомагнітних бур визначається за К-індексом, шкалою від 2 до 9. Чим вище значення К-індексу, тим потужніша буря, і тим сильніший її вплив на здоров'я людей і роботу техніки.
Щоб зменшити вплив магнітних бур, варто звертати увагу на попередження від астрономічних обсерваторій і за можливості уникати стресу та надмірних фізичних навантажень в дні підвищеної активності.
Якими будуть магнітні бурі 28-30 жовтня?
У понеділок, 28 жовтня, прогнозується сонячна активність із К-індексом 5 (червоний рівень), що означає магнітну бурю. У вівторок, 29 жовтня, буря дещо ослабне до К-індексу 4 (жовтий рівень). У середу, 30 жовтня, очікуються лише невеликі магнітні збурення.
Симптоми впливу магнітної бурі / Инфографика Главред
Варто зазначити, що прогноз може змінитися, адже дані про сонячну активність оновлюються кожні три години.
Яка шкода від магнітних бур?
Ось основні наслідки, пов'язані з цими геомагнітними явищами:
Здоров'я людини:
Загострення хронічних захворювань: Особливо чутливими до магнітних бур є люди з серцево-судинними проблемами. Під час бур підвищується ризик загострень гіпертонії, аритмії, мігрені.
Погіршення самопочуття: Багато хто відчуває втому, роздратованість, головний біль, безсоння, або зниження працездатності. Це пов'язано з впливом бур на нервову систему.
Емоційний стан: Спостерігається збільшення тривожності, стресу та роздратування, особливо серед метеочутливих людей.
Зв'язок та навігація: Магнітні бурі можуть впливати на супутниковий зв'язок та системи GPS, що особливо важливо для авіації та морської навігації.
Електромережі: Виникає ризик перенапруг у трансформаторах та мережах електропостачання, що інколи призводить до аварій. Наприклад, магнітна буря 1989 року викликала серйозні перебої в електропостачанні в Канаді.
Супутники: Геомагнітні збурення можуть порушувати роботу космічних супутників і навіть виводити їх з ладу, що впливає на зв’язок та інші супутникові послуги.
Як зменшити вплив магнітної бурі?
Як повідомляє Главред, щоб зменшити вплив магнітної бурі на здоров'я і самопочуття, можна скористатися кількома корисними порадами:
Зменште фізичне та емоційне навантаження: Під час магнітних бур уникайте важкої фізичної праці, стресових ситуацій і перевтоми. Спробуйте приділити більше часу відпочинку.
Контролюйте артеріальний тиск: Для людей із серцево-судинними захворюваннями особливо важливо слідкувати за тиском і приймати ліки відповідно до призначень лікаря.
Правильне харчування та вода: Підтримуйте організм достатнім рівнем води, уникайте кофеїну та алкоголю, віддайте перевагу легким і збалансованим стравам.
Сон та відпочинок: Магнітні бурі можуть порушити сон, тому важливо дотримуватись регулярного режиму дня та забезпечити комфортні умови для відпочинку.
Залишайтеся на свіжому повітрі: Прогулянки на природі допоможуть зменшити вплив магнітного поля та покращать самопочуття.
Технічна безпека: Тримайте важливі електронні прилади в безпечному режимі (особливо на виробництвах) і будьте обережні зі зв’язком, оскільки магнітні бурі можуть його порушити.
Дотримуючись цих рекомендацій, можна полегшити самопочуття під час магнітної бурі.