В Україну прийшло справжнє літо і на ринках вже багато свіжих фруктів і овочів. Щоб відчувати собе чудово, потрібно правильно харчуватися та побільше їсти сезонних вітамінів.
Сьогодні вам розповімо рецепт неймовірно простого та дуже легкого салату з полуницею, який полюблять навіть ваші дітки.
Полуниця просто розкішно буде поєднуватися зі свіжою зеленню.
Вам потрібно:
Полуницю помити, прибрати хвостики та порізати на 4 частини.
Оливки розрізати навпіл або порізати кільцями.
Зелень добре помити, порізати та викласти в салатник.
Далі полуницю та оливки.
Фету порізати на кубики, додати в салат.
Змішати мед та оцет, залити салат соусом та посипати тертим на дрібній тертці Пармезаном.
Вам потрібно:
Листя салату промити, порізати та перекласти в блюдо для подачі.
Авокадо порізати кубиками або красивими скибочками, скропити лимонним соком.
Полуницю добре помити та порізати на половинки.
Додати оливкову олію, трохи підсолити та перемішати салат і дати 2 хвилини настоятися.
При подачі посипати кедровими горішками.
Читайте також: