Ви дізнаєтеся:
Нове дослідження показало, що пік щастя і відчуття здоров'я у багатьох людей настає приблизно в 47 років. Вчені з'ясували, що саме в цьому віці люди найчастіше відчувають себе впевненими, спокійними і задоволеними життям.
За даними опитування, проведеного серед 2000 жителів Великої Британії, саме після 40 років багато хто починає відчувати, що їхнє життя стає кращим, як фізично, так і емоційно. Майже половина респондентів зізналася, що з віком вони стали краще розуміти свій організм і уважніше ставитися до здоров'я. Про це пише Daily Mail.
Експерти відзначають, що ключову роль відіграє зміна пріоритетів. Люди все менше концентруються на зовнішньому вигляді і все більше звертають увагу на свій внутрішній стан.
За словами фахівця з клінічної освіти Міранди Паскуччі, з віком приходить розуміння, що здоров'я — це не тільки зовнішній вигляд, а й загальне самопочуття, рівень енергії та робота організму в цілому.
Багато учасників опитування зізналися, що почали частіше обирати корисну їжу, рідше вживати алкоголь і менше проводити час на галасливих вечірках. Більше чверті заявили, що значно скоротили такий спосіб життя порівняно з 20–30 роками.
Одним із важливих факторів стало зниження залежності від думки оточуючих. Близько 35% респондентів зазначили, що після 40 років їм стало набагато менш важливо догоджати іншим.
Люди починають вибудовувати особисті кордони, приділяти більше часу собі та своєму благополуччю. Багато хто також пов’язує поліпшення якості життя з родиною. На їхню думку, діти та онуки надають життю сенс і динаміку.
Видання зазначає, що в соціальних мережах користувачі все частіше почали ділитися тим, що саме після 40 років відчули справжню впевненість і внутрішню свободу.
Цікаво, що уявлення про старіння теж змінюються. Згідно з окремим опитуванням, люди все частіше вважають, що «старість» починається тільки після 69 років.
Раніше дослідження вказували на більш ранню межу (близько 62 років), проте сучасні дані свідчать про те, що ставлення до віку поступово змінюється.
Автори дослідження підкреслюють, що незважаючи на це, піклуватися про здоров'я важливо починати якомога раніше, а не відкладати на потім.
Думку більшості підтримала популярна тіктокерка @tammy.stylist.
"40 років — це дуже важко. Усі вважають це чимось жахливим, але мені здається, що мої 40 років були набагато кращими, ніж 30. Я знаю, хто я. У мене є чіткі межі. Я позбулася всіх паршивих овець", — написала вона про один зі своїх роликів.
@tammy.stylist Досягнення 40-х — це просто цілком нове друге життя,,,, давайте поговоримо і прогуляємося Лондоном xx #londonhotspots#londoncity#over40mom#genxwomen#fypppppppppppppp♬ оригінальний звук — Tammy Stylist
Раніше Главред писав про те, що люди "почнуть повертатися в часі" через 3 роки. Розвиток технологій може призвести до моменту, коли старіння сповільниться, а тривалість життя почне зростати швидше.
Також повідомлялося про те, коли людина вважається старою. Сучасні дослідження показують, що цей вік змістився приблизно на 7 років.
Вам може бути цікаво:
Daily Mail — британська щоденна таблоїдна газета середнього сегмента, заснована в 1896 році, а також новинний веб-сайт, що видається в Лондоні. Станом на 2020 рік це була найвисокооплачуваніша газета у Великій Британії. Її сестринська газета The Mail on Sunday була заснована в 1982 році, шотландське видання — в 1947 році, а ірландське — в 2006 році. Контент із газети з'являється на вебсайті MailOnline, хоча вебсайт управляється окремо і має власного редактора, повідомляє Вікіпедія.