Про що йдеться у матеріалі:
Вчені з Northwestern Medicine вже понад 25 років досліджують людей віком від 80 років і старше, чий розум залишається гострим, як у тридцятирічних. Цих унікальних людей називають «суперейджерами» (SuperAgers). Про це повідомляє профільне наукове видання Science Daily.
Робота під назвою «Перші 25 років програми суперстаріння Північно-Західного університету» була опублікована у журналі Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association та у відео на YouTube.
Главред з'ясував, як не втратити пам’ять у 80.
Вони кидають виклик стереотипам про неминуче зниження пам’яті та інтелекту в старшому віці. За словами авторів дослідження, ці люди демонструють таку ж здатність до запам’ятовування, як люди, молодші на кілька десятиліть.
«Саме те, що ми виявили в їхніх мозках, було для нас таким приголомшливим», — каже докторка Сандра Вайнтрауб, професорка психіатрії, поведінкових наук та неврології Медичної школи Файнберга Північно-Західного університету.
Дивіться відео про те, як зберігати ясність розуму:
Дослідження показало, що мозок суперейджерів має високу стійкість до вікових змін. На відміну від типового старіючого мозку, у них не спостерігається значного стоншення кори — зовнішнього шару, відповідального за пам’ять, увагу та мислення.
«Наші висновки показують, що виняткова пам'ять у похилому віці не тільки можлива, але й пов'язана з особливим нейробіологічним профілем. Це відкриває двері для нових втручань, спрямованих на збереження здоров'я мозку в пізні десятиліття життя», — зазначає Вайнтрауб.
Крім того, у суперейджерів зафіксовано товстішу передню частину мозолистого тіла, ніж навіть у молодих дорослих. Ця ділянка допомагає мозку інтегрувати інформацію, що впливає на прийняття рішень, емоції та мотивацію.
Вчені Північно-Західного університету виявили два різні механізми, які дозволяють зберігати ясність розуму у старшому віці.
«Ми зрозуміли, що існує два механізми, які призводять до того, що людина стає суперстарцем. Один із них — це стійкість, коли вони не утворюють бляшок і сплетінь. Інший — витривалість, коли ці структури утворюються, але не впливають на їхній мозок», — пояснює докторка Вайнтрауб.
Ці бляшки й сплетіння — це амілоїдні та тау-білки, які зазвичай є ключовими ознаками хвороби Альцгеймера. Але мозок суперейджерів залишається функціональним, навіть якщо такі білки присутні.
Ще однією спільною рисою всіх суперейджерів є високий рівень соціальної активності. Попри різні стилі життя, вони зазвичай товариські, відкриті та мають тісні людські зв’язки.
«Суперстарці, як правило, дуже товариські та мають міцні міжособистісні стосунки», — відзначають автори дослідження.
Цей аспект, на думку вчених, може бути не менш важливим, ніж генетика чи біологічні фактори, адже підтримка соціальних контактів стимулює ті самі зони мозку, що відповідають за пам'ять та емоції.
Вчені дослідили 77 мозків суперейджерів, які погодилися пожертвувати свої органи після смерті.
«Багато висновків цієї статті базуються на дослідженні зразків мозку щедрих, відданих суперстарців, за якими спостерігали протягом десятиліть», — сказала докторка Тамар Гефен, співавторка дослідження та директорка Лабораторії трансляційної нейропсихології Файнберга.
У цих зразках виявлено унікальні клітинні особливості, зокрема:
«Я постійно дивуюся тому, як пожертвування мозку може сприяти відкриттям через довгий час після смерті, надаючи своєрідну наукову безсмертність», — додала Гефен.
Дослідники переконані: висока когнітивна стійкість у старшому віці не є випадковістю. Її можна підтримувати через активний спосіб життя, соціальні зв’язки, позитивне мислення та постійне інтелектуальне навантаження.
«Це відкриття не лише змінює наше уявлення про старіння, але й дає надію на розробку ефективних методів профілактики деменції», — підсумовують автори дослідження.
Вам також може бути цікаво:
Science Daily — американський онлайн-сайт, присвячений новинам наукових досліджень. Він був заснований у 1995 році Dan і Michele Hogan.
Основною функцією ресурсу є збір і публікація пресрелізів і матеріалів від університетів, наукових інститутів та дослідницьких організацій — іноді з мінімальною редакційною обробкою.
На сайті представлені різні тематики, такі як медицина й здоров’я, екологія, технології, біологія, суспільство, навчання.