Чому в кишечнику постійно вирує та як вирішити цю проблему - дізнайтесь у матеріалі Главреду.
Чому після кожного приймання їжі бурчить у животі та як цьому зарадити - Главред зібрав корисні поради. Відомий факт, що під час травлення в організмі утворюються гази - вони переміщуються тонкою кишкою, таким чином проштовхуються харчовою грудкою.
Живіт бурчить через різні причини, але всі вони пов'язані із процесом травлення. Лікарі пояснили, що бурчання спричиняє м'язова активність кишківника, це називають перистальтикою. У людини може бурчати живіт не тільки, коли вона голодна, але коли шлунок і кишківник повні. Швидкість і сила перистальтики збільшуються, коли у шлунку є їжа, тож активність процесів пришвидшується.
Фахівці наголошують, якщо бурчання живота має сильний звук та супроводжується болем - це важливий сигнал, який не можна ігнорувати. Це може стати наслідком дуже серйозних хвороб та патологій. У таких випадках варто обов'язково звернутися до фахівця - лікаря-гастроентеролога. Якщо ваш стан різко погіршився і серед симптомів є такі: блювання, підвищена температура, помітне здуття живота, тоді негайно варто викликати швидку.
Зазвичай бурчання в животі нагадує про те, що людина просто голодна або має низький рівень цукру в крові. У такому випадку варто повноцінно поїсти, або хоча б перекусити.
Щоб уникати бурчання живота потрібно ретельно пережовувати їжу. Чим повільніше ви будете приймати їжу, тим краще організм буде сприяти кращому перетравленню.
Часто через стрес та хвилювання можуть виникнути бурчання в животі, а також навіть діарея. Якщо ви помічали, що у вас така проблема, то варто звернути увагу на різні способи, які можуть вас розслабити та знімуть стрес. Лікарі вважають, що у цьому можуть допомогти різні медитації, йога та прогулянки на свіжому повітрі.
Їжа, яка має підвищену кислотність та напої із кофеїном може викликати бурчанню у животі. Якщо така проблема існує, то варто обмежити вживання таких продуктів, щоб не викликати цей неприємний ефект у шлунку.
Якщо ви споживаєте продукти із великим вмістом цукру, то варто знати, що це може спричинити діарею, метеоризм і бурчання в шлунку. Такі ефекти може накликати вживання фруктози і навіть цукрові спирти, які є у підсолоджувачах без цукру.