Лінь - противний стан, який рано чи пізно, але наздоганяє багатьох. Боротися з відсутністю бажання що-небудь робити досить важко, але можливо. Ми розповімо, як боротися з лінню та апатією.
Відомий в Україні психолог Дмитро Карпачов, який спеціалізується на психології людини, досить часто відповідає на запитання своїх глядачів. Відповідаючи на запитання про те, як не лінуватися, Карпачов виключив метод, який досить популярний серед людей.
Як правило, люди вважають, що для боротьби з лінню людині необхідний емоційний струс. Однак, це зовсім не так.
Дмитро Карпачов пояснив, що емоційний струс може дати зворотний ефект і навпаки забрати у людини бажання що-небудь робити.
Натомість, за словами психолога, куди краще оживити в людині мотивацію, щоб при думці про нове досягнення в неї виникало емоційне збудження.
"Для цього може бути вдалим варіантом цікавий проєкт, те, що вас залучить, якесь нове хобі. Щось, що вас не струсоне, а збудить. Мені таке формулювання подобається більше", - пояснив психолог.
Дивіться відео про те, як боротися з лінню:
Також вам може бути цікаво: