Група дослідників, які представляють Імперський коледж Лондона і Кембріджський університет (велика Британія) встановили: регулярні поїздки на велосипеді ‒ вкрай ефективний спосіб до мінімуму звести ризики передчасної смерті.
Відповідне повідомлення і результати дослідження були опубліковані в авторитетному науковому виданні MedicalXpress. Згідно з текстом, вчені ретельно стежили за станом здоров'я і способом життя трьохсот тисяч осіб протягом двадцяти п'яти років (з 1991 по 2016 рік).
Читати такожСмерті від коронавіруса можна уникнути: вчені знайшли спосібВиявилося ‒ ті люди, хто їздив на роботу на велосипеді отримували зниження на 20 відсотків ризику ранньої смерті. Більш того, ризик померти від серцево-судинних захворювань знизився для таких людей на 24 відсотки. Крім того, у велосипедистів на 16 відсотків знизився ризик померти від онкологічних захворювань, а число діагностованих пухлин (як доброякісних, так і злоякісних) — на 11 відсотків.
Цікаво, що, за даними вчених, піші прогулянки давали менший ефект для здоров'я, ніж велосипедні поїздки. У людей-пішоходів число випадків раку знизилася на 7 відсотків, взаємозв'язок між ходьбою і смертністю від серцево-судинних захворювань і онкологічних захворювань достовірно визначити не вийшло. Як вважають дослідники, люди, які ходять пішки на роботу, не можуть уникнути впливу інших, до кінця не перевірених факторів, які негативно впливають на організм.
Нагадаємо, раніше група фахівців з Медичної школи Єльського університету та Університету штату Алабами понад тридцять років досліджувала близько п'яти тисяч американців з різних міст. Дослідники з'ясували, що рівень освіти, які отримують люди, безпосередньо впливає на те, скільки вони проживуть.