Лікар-дієтолог Марта Лісевич розповіла про те, які молочні продукти небезпечні для організму людини.
Як підкреслила вона в ефірі 1+1, серед найбільш небажаних для постійного раціону – солодкі йогурти, глазуровані сирки, а також плавлені сирки.
Експерт стверджує, що в йогуртах гранично перевищена концентрація цукру, що негативно може відобразитися на здоров'ї.
При цьому в глазурованих сирках також зашкалює рівень цукру. У той же час в продукті використовуються ненатуральні інгредієнти для створення красивої шоколадної оболонки.
У той же час плавлені сирки є осередком трансжирів, які можуть спровокувати серцево-судинні захворювання.
Нагадаємо, раніше повідомлялося про те, що морозиво не найкорисніший продукт через високий вміст в ньому цукру і жирів.
Як розповіла лікар-дієтолог і кандидат медичних наук Олена Соломатіна, чим менше інгредієнтів у складі морозива, тим воно краще.