Українська співачка Настя Каменських вирішила розповісти шанувальникам, як їй вдається триматися на тлі щоденних обстрілів України з боку країни-окупанта РФ.
На своїй сторінці в Instagram зірка опублікувала добірку лайфхаків, які їй дуже допомагають. Вона наголосила на важливості дихальних вправ, занять спортом і хобі.
"Останні дні стали особливо важкими для кожного українця: масовані атаки, стрес і тривожність. У такі моменти важливо, як ніколи подбати про свій емоційний стан, тому хочу поділитися порадами, які допомагають мені справлятися з тривожністю. Насамперед я роблю дихальні вправи, тому, що можу контролювати. У такі моменти часто готую. У важкі життєві моменти важливо з кимось поговорити і поділитися своїми переживаннями", - написала артистка.
Настя Каменських - українська співачка і телеведуча. Зараз вона працює під творчим псевдонімом NK, який ознаменував початок її сольної кар'єри. Усього за два роки Насті Каменських вдалося вийти на міжнародну музичну арену і попрацювати зі світовими зірками в музиці. Її дебютний англо-іспаномовний трек NK "Peligroso" очолив чарти Billboard, Music Choice, MTV, HTV.
Зазначимо, Настя Каменських, яка на початку своєї музичної кар'єри могла похвалитися пишними формами, розповіла про те, як важко їй далося схуднення. Артистка написала, що все своє життя вона намагалася контролювати кожен його аспект.
А також раніше Настя Каменських звернулася до Потапа з приводу річниці їхнього весілля. На своїй сторінці в соцмережах артистка опублікувала фото з чоловіком, а також написала ніжне послання.
Вас може зацікавити: