Коротко:
Українська відома співачка Тіна Кароль часто показує, яких результатів вона досягла завдяки спорту.
На своїй сторінці в Instagram співачка розсекретила, яка у неї зараз вага.
"51.9. Мета - 52 кг", - написала Тіна.
Також Кароль показала, як займається йогою, яка стала її улюбленим спортом. Виявляється, аштанга-йогою вона захоплюється вже чотири роки і дала пораду, як домогтися ідеальної форми.
"Що саме роблю? Не тільки йога. Скакалка - почніть із хвилини. Я починала з невеликого результату, а зараз стрибаю 40 хвилин. Це роблю тричі на тиждень, а от йога - щодня. Щовівторка я здаю нормативи різного характеру. Це і біг, і віджимання, і прес. Також є така практика дуже важлива - планка, яку роблю через день. Для фану це від 10 до 16 хвилин. А коли я хочу ставити рекорд, то трохи готуюся до цього, не перевантажую руки", - зазначила Тіна Кароль.
Нагадаємо, раніше Главред повідомляв, що Тіна Кароль придбала квартиру на Івано-Франківщині для сім'ї 9-річного Єгора, який вів щоденник, перебуваючи з рідними в окупованому і зруйнованому Маріуполі.
А також Тіна Кароль у день свого весілля та вінчання з чоловіком і продюсером Євгеном Огіром (який трагічно рано помер) показала на своїй сторінці в Instagram зворушливий кадр із сімейного архіву.
Вас може зацікавити:
Тіна Кароль (Тетяна Ліберман) - українська співачка й актриса, телеведуча. Народна артистка України (2017), солістка Ансамблю пісні і танцю ЗСУ. Лауреатка пісенного конкурсу молодих виконавців "Нова хвиля 2005". З піснею "Show me your love" представляла Україну на "Євробаченні 2006", де посіла сьоме місце.
