На носі вже літо і час правильного харчування. Смачний та корисний салат можна приготувати всього з трьох інгредієнтів.
Цей рецепт дуже люблять використовувати в меню для здорового харчування.
Огірки, тунець і кукурудза - продукти, які принесуть велику користь вашому організму.
Вам потрібно:
Яйця відварити, почистити та порізати кубиками.
Огірки нарізати брусочками.
З кукурудзи злити рідину і додати до огірка і яєць.
Тунець потрібно розділити на шматочки, додати до салату та перемішати.
Три ложки грецького йогурту змішати з дрібкою сіллю та полити салат.
Можна для заправки взяти домашній майонез 2 ложки та чайну ложку гірчиці.
Читайте також: