Піт, який виділяють потові залози, сам по собі не має неприємного запаху. Він на 98% складається з води і на 2% – з різних речовин, таких як цинк, мідь, залізо тощо. Через піт ми можемо неприємно пахнути тоді, коли в ньому розмножуються бактерії, які люблять вологе середовище. Якщо людина впотіла, то чим довше у неї не буде можливості прийняти душ, тим різкішим може ставати запах через збільшення кількості бактерій. Дотримання гігієни – це найперший спосіб, як зробити приємний запах від тіла. Але крім цього, можна використовувати також інші способи.
Наприклад, не зайвим буде знати, що пити для приємного запаху тіла, а також що їсти, щоб приємно пахнути.
Радимо також прочитати наступний матеріал: "Золота" розминка перед тренуванням: фітнестренерка показала вправи на 4 хвилини
Щоб інші люди відчували лише приємний аромат, перебуваючи поруч з нами, варто замінити напій, яким ми запиваємо їжу. Так, замість кави та солодкого чаю краще вживати після прийняття їжі трав’яні відвари – шавлії, ромашки, меліси або кореня дягеля. Також можна вживати гречаний чи іван-чай.
Також варто пити побільше води.
На те, як ми пахнемо, дуже сильно впливає і наш раціон. Наприклад, напої та продукти, які містять у своєму складі кофеїн і глутамат натрію можуть викликати надмірну пітливість. Такий самий ефект викликає вживання алкоголю.
Але є ще низка продуктів, вживання яких так чи інакше несприятливо позначається на запаху людини:
Вас також може зацікавити: