Чому погано після алкоголю: що робити, якщо постійно мучить похмілля

Чому погано після алкоголю / Колаж Главред, фото: pixabay.com

Чому мені погано від алкоголю? Саме таке питання у багатьох виникає вранці після п'янки.

Найчастіше, після бурхливих святкувань або посиденьок із наявністю алкоголю, настає момент, коли хочеться не просто відмовитися від вживання спиртного, а й похмілля і загальне погане самопочуття.

До речі, раніше ми розповідали, що буде, якщо собака вип'є алкоголь.

Але чому настає похмілля і як допомогти своєму організму впоратися з цим станом?

Чому мені погано від алкоголю?

Саме таке питання виникає вранці після п'янки. Погане самопочуття після вживання алкоголю може бути спричинене низкою чинників.

Що таке похмілля?

Похмілля - алкогольна інтоксикація, що виникає внаслідок надмірного вживання спиртовмісних напоїв.

Річ у тім, що алкоголь діє діуретично, що означає, що він сприяє виведенню рідини з організму, що може призвести до зневоднення.

Також після розпаду алкоголю в організмі утворюються токсини, які можуть спричинити погане самопочуття.

Алкоголь може спричиняти запалення в шлунку та інших частинах організму, що також може призвести до дискомфорту і поганого самопочуття.

Що робити, якщо дуже погано після алкоголю?

У разі похмілля рекомендується:

Як довго може бути погано після алкоголю?

Час відновлення після вживання алкоголю може варіюватися залежно від безлічі чинників, включно з кількістю випитого алкоголю, індивідуальними особливостями організму і наявністю інших чинників, як-от стрес або втома. Зазвичай похмілля триває від кількох годин до одного дня, але іноді може затягнутися і на більш тривалий термін.

Вам може бути цікаво:

Новини заразКонтакти