Стало відомо, щоденне вживання якого напою в молодості може зробити людину сильнішою в літньому віці.
В редакції EXPRESS опублікували коментар професора Ко Вун Пуай, який розповів про результати досліджень, які показали, що вживання напоїв з кофеїном в середньому віці може бути пов'язано зі зниженням ймовірності фізичної слабкості в пізньому віці. Йдеться про чай і каву.
Однак поки невідомо, чи є саме вміст кофеїну в таких напоях причиною результатів дослідження.
Професор Пуай сказав: "все ще потрібні подальші дослідження, щоб з'ясувати, чи опосередковується такий вплив фізичної слабкості кофеїном чи іншими хімічними сполуками".
Національний університет Сінгапуру набрав 12 000 учасників для свого дослідження. Усі учасники були у віці від 45 до 74 років, і їх вперше запитали про їхні звички до вживання цих напоїв у середньому віці, приблизно у 53 роки.
У дослідженні також враховувалася їх вага, час, який їм знадобився, щоб піднятися зі стільця до фіксованої точки на відстані декількох метрів і результати опитування про самопочуття. Крім усього іншого, дослідники також перевірили силу захвату учасників.
Вживання кави, чорного або зеленого чаю в середньому віці було пов'язано зі зниженням ймовірності слабкості в подальшому житті. Ті, хто випивав чотири або більше чашок кави на день, значно зменшили шанси на фізичну слабкість у подальшому житті порівняно з тими, хто не пив кави щодня. Люди, які щодня пили чорний або зелений чай, також значно зменшили ймовірність фізичної слабкості порівняно з тими, хто не п'є чай. Однак, як раніше сказав професор Пуай, необхідні подальші дослідження для зміцнення цього зв'язку.
Також вам може бути цікаво: