Як правильно міряти температуру / Колаж Главред, фото: pixabay.com
Правильне вимірювання температури тіла допоможе своєчасно реагувати на зміни в організмі.
Вимірювання температури тіла є важливою частиною турботи про ваше здоров'я. Ми поділимося з вами порадами про те, як правильно міряти температуру тіла і як вибрати між вимірюванням в роті і під пахвою.
Як правильно вимірювати температуру під пахвою?
Виберіть відповідний термометр: Для вимірювання температури під пахвою краще використовувати електронний термометр. Переконайтеся, що він чистий і дезінфікований перед використанням.
Підготувавши: Перед вимірюванням переконайтеся, що ви не сильно потієте, оскільки це може вплинути на точність вимірювання. Також переконайтеся, що термометр знаходиться при тілі протягом декількох хвилин.
Помістіть термометр: Поставте кінчик термометра під пахву і притисніть руку до тіла. Утримуйте термометр протягом декількох хвилин до того, як він завершить вимірювання.
Як правильно вимірювати температуру тіла ртутним градусником?
Ртутні градусники вважаються точними, але вони вимагають обережного поводження. Переконайтеся, що градусник не пошкоджений і що ртуть знаходиться на нульовій мітці перед використанням.
Помістіть градусник під руку або в рот і тримайтеся нерухомо протягом декількох хвилин. Не їжте і не пийте перед вимірюванням, оскільки це може вплинути на результат.
Де краще вимірювати температуру в роті або під пахвою?
Вибір між вимірюванням у роті та під пахвою залежить від уподобань та комфорту. У роті вимірювання може бути більш точним, але воно вимагає акуратності і часу. Вимірювання під пахвою менш інвазивне і простіше, але може бути менш точним. Важливо вибрати метод, який вам зручний, і дотримуватися його для послідовних вимірювань температури.