Переведення годинників на літній час збиває ритми організму і у деяких людей можливе погіршення самопочуття.
Як каже психолог Оксана Павленко, переведення стрілок "відбивається на людині з точки зору фізіології і психології".
"Щоб пристосуватися до цих змін, потрібен час, оскільки навіть режим сну змінюється. Це збиває ритми нашого організму, йому потрібно перебудуватися. І якщо у вас є можливість, на вихідних краще раніше лягти спати, потихеньку "переводити час" для себе", - каже медик, передає Україна 24.
За її словами, після переведення годинників, ще тиждень люди будуть відчувати депресивний стан.
"Люди в переддепресивному стані можуть себе гірше відчувати, переведення стрілок може стимулювати погіршення стану таких людей", - сказала психолог.
Читати такожСкасування переведення годинників в Україні: Рада провалила голосування
Як каже перший віцеспікер Верховної Ради Руслан Стефанчук, економічна доцільність переведення стрілок годинника не доведена, а ввести на території України єдиний київський час — це геополітичне завдання.