Організм являє собою складну систему, яка сама в змозі очищатися і відновлюватися. Втім, існує безліч факторів, які негативно позначаються на здоров'ї кишківника. Як очистити його від шлаків й шкідливих скупчень – читайте далі.
Для того, щоб привести себе у форму і позбутися токсинів, спробуйте цей салат, рецептом якого поділилася нутриціологиня Анна Біоторіум у своєму інстаграмі. Цей салат принесе не тільки користь вашому організму і допоможе схуднути, але й очистити кишківник.
Інгредієнти
Спосіб приготування
Читати такожЩо корисніше їсти на сніданок: експерт склала ідеальне меню для кожного
Раніше дієтолог-нутриціологиня Надія Пахирко розповіла, як приготувати дієтичний кекс, який відмінно підійде для повноцінного сніданку. Якщо ви хочете снідати кексами та не набирати кілограми, цей рецепт вам точно сподобається.