Група данських вчених провела дослідження, в результаті якого з'ясувала ‒ які саме види спорту здатні загальмувати процес старіння тіла.
Про це повідомляє прес-служба Орхуського університету.
Вчені довгий час опитували людей-волонтерів про їх спосіб життя, а також спортивні уподобання. Потім вони порівняли цю інформацію з даними про смертність учасників дослідження.
Дослідники стверджують, що вельми дивні результати дало дослідження зв'язку між тривалістю життя та окремими видами спорту. Найпопулярніший вид спорту серед данців є їзда на велосипеді, яка додає в середньому чотири додаткових роки до життя.
Біг, за даними вчених, продовжує життя на 3,2 роки. Однак навіть ці види фізичної активності не йдуть ні в яке порівняння з користю від гри в теніс, яка дарує додаткових 9,7 року життя, в бадмінтон (6,2 року) і в футбол (5 років). Однак, дослідники відзначають, що дані показники не залежать від рівня освіти, соціально-економічного статусу і віку людини.
Читати такожЧи можна їсти ввечері під час дієти - відповідь вчених