Лікар-дієтолог Людмила Гончарова жорстко розкритикувала один з найпопулярніших напоїв у всьому світі – каву. За її словами, кава – однозначно шкідлива і вимиває з організму кальцій і магній.
Дієтолог зазначила, що кальцій та магній – це два мінерали, які курують м'язову систему та її роботу.
«По суті, робота нашої м'язової системи полягає в скороченнях і розслабленнях. Кава вивела кальцій і магній в жовч, м'язова система скоротилася, ми сходили в туалет і втратили запас кальцію і магнію. А ось чи ми відновимо ми цей запас упродовж дня - це ще питання», - розповіла Гончарова українським ЗМІ.
«Тому кава - це однозначно шкідливий напій», - резюмувала експерт.
Нагадаємо, раніше лікар-дієтолог Ольга Набока назвала найкорисніший сорт кави, а лікар-дієтолог Олена Юдіна розповіла, якою є безпечна норма кави на день.