Харчова сода використовується в багатьох домашніх косметичних і миючих засобах, особливо під час ізоляції. Ходять чутки, що харчова сода освітлює жовті зуби, але що говорять стоматологи?
Express.co.uk поговорив з відомим лондонським дантистом доктором Камалія Айдазаде, щоб дізнатися, чи дійсно харчова сода відбілює зуби.
Доктор Айдазада сказала: «Це відомий факт, що вплив популярних ЗМІ на соціальні норми - щодо зовнішнього вигляду людей - зіграв величезну роль в недавньому зростанні косметичної стоматології. Згідно з останніми дослідженнями, за останні 5 років зріс попит на відбілювання зубів і інші косметичні процедури. І не дивно, що такі види лікування і погляди стають ще більш затребуваними і бажаними», - говорить вона.
Читайте такожЯк правильно чистити зуби щіткою і ниткою: головні правила та помилки«Через наші поточні обставини спостерігається безпрецедентне зростання використання екранного часу і використання відеотехнологій, що означає, що люди проводять більше часу, дивлячись на себе під час відеодзвінків на екранах телефонів; а також стежать за іншими в соціальних мережах, багато з яких використовують фільтри «ідеального зображення» і Photoshop для поліпшення своїх профілів», - говорить вона.
«Для декого це може змінити баланс між віртуальним світом і реальністю, що призведе до того, що вони звернуться до радикальних заходів для досягнення бажаних результатів».
Один з методів, які люди використовують, щоб відбілити зуби в домашніх умовах, - це використання харчової соди.
Перше відео, яке стало вірусним, показало, як дівчина готує домашній відбілюючий засіб, що містить харчову соду і рідкий перекис водню.
Виявилося, що цей метод чудово працює, змушуючи людей випробувати його на собі.
Але небезпечно це, і чи є інший спосіб домогтися білизни зубів?
Харчова сода відбілює зуби, але її не можна використовувати з рідким воднем.
Айдазада каже: «Харчова сода є ефективним, мінімально абразивним методом відбілювання зубів, але НЕ рекомендується комбінувати її з рідким перекисом водню через серйозне пошкодження, яке вона може завдати зубам. Будучи кислою за своєю природою, перекис водню пом'якшить емаль зубів, полегшуючи подальше видалення здорової структури зуба, зчищаючи її за допомогою харчової соди. Я хотіла б застерегти всіх від використання такої суміші, оскільки вона може завдати незворотної шкоди вашим зубам і яснам».
Щоб відбілити зуби за допомогою харчової соди, змішайте її столову ложку з невеликою кількістю води. Перемішайте, щоб вийшла паста, і нанесіть суміш на зуби м'якою щіткою або пальцем.
Обережно чистіть щіткою близько двох хвилин, а потім виплюньте і прополощіть рот водою або рідиною для полоскання рота. Робіть це тільки один раз і не частіше одного разу на тиждень.
Як сказав доктор Аядаза, харчова сода - ефективний і мінімально абразивний метод, але є набагато безпечніші способи відбілювання зубів.
Зменшення кількості перекусів відбілює зуби, оскільки обмежує кількість їжі, яка може застрягти в яснах.
Обмежте кількість кольорових напоїв (таких як кава, чай, червоне вино, газовані напої), які ви вживаєте, адже вони забруднюють зуби.
Зачекайте 30-60 хвилин, перш ніж чистити зуби після їжі.
Доктор Аязада рекомендує чистити зуби мінімум дві хвилини два рази в день, використовуючи вібраційні і масажні рухи. Це позбавить від нальоту.
Використання зубної нитки або щіток для міжзубних проміжків допоможе вам дістатися до тих ділянок, яких бракує щіточка.
Апарати з водяним напором - це додатковий спосіб чищення зубів і ясен. Все це допоможе відбілити зуби і зберегти їхнє здоров'я.