Взимку погодні умови не сприяють красі наших рук. Шкіра не встигає постійно призвичаюватися до різних температур, адже на вулиці повітря морозне, а в опалюваних приміщеннях – тепле і сухе. Як наслідок – шкіра рук часто лущиться і тріскається.
Щоб захистити свої руки від вітру, холоду і сухості, достатньо буде дотримуватися низки нескладних правил. Яких саме – розповіла лікар-косметолог і дерматовенеролог Ганна Кравчук у своїй колонці на ТСН. Виконання цих порад не забере у вас багато часу, проте позитивний результат ви помітите досить швидко.
Не потрібно взимку мити руки гарячою водою. Як встановили вчені з Ратгерського університету, мікроби, які потрапляють на наші руки, однаково чутливі як до гарячої, так і холодної води. Значення має не температура, а те, як саме ви миєте руки. Так, мило потрібно наносити рівномірно на всю поверхню рук до кистей, долоні ретельно мити з обох сторін проточною водою упродовж не менше 20 секунд.
Тому потрібно підбирати температуру води, яка буде комфортною особисто для вас.
І натуральне, і запашне мило містять луг, норма якого становить від 7 до 11 pH. Проте натуральне мило не містить у своєму складі агресивних поверхнево-активних речовин (ПАР). Саме останні роблять ваші руки беззахисними від зовнішніх чинників, адже змивають з рогового шару шкіри ліпідний захисний шар. Цей шар відновлюється дуже повільно, тому у разі постійного миття рук для нього не вистачатиме часу на відновлення.
У складі багатьох видів натурального мила містяться ще й такі корисні для рук речовини, як базові та ефірні олії, трав'яні відвари, мед, бджолиний віск, гліцерин тощо.
Зволожувальний крем наситить шкіру корисними компонентами й усуне сухість та стягнутість. Коли обиратимете такий крем, зверніть увагу на його склад – у ньому повинні бути вода, гіалуронова чи молочна кислота, гліцерин, алантоїн, сечовина, амінокислоти, а також екстракти різних рослин.
Лише зволожувального крему для догляду за руками взимку недостатньо – ваша шкіра потребує ще й живлення. Для цього варто підібрати для себе спеціальний живильний крем, до складу якого входитимуть базові олії і їх похідні, ефірні олії, ланолін, сквален, холестерол, жирні кислоти, гліцерин. Такий крем зможе зробити м’якішою обвітрену шкіру, відновити ліпідний бар'єр, а також позбавити вас відчуття роздратування на шкірі.
Щоб шкіра рук взимку лишалася красивою і здоровою, не варто забувати і про низку спеціальних процедур, які варто робити спільно з правильним миттям і застосуванням спеціальних кремів. Так, у домашніх умовах досить нескладно проводити відлущування ороговілих лусочок шкіри. Для цього можна
використовувати пілінги з фруктовими кислотами, цукрові або мінеральні скраби. В домашніх умовах також можна скористатися сумішшю кавової макухи і меду або ж сумішю кавової макухи і рідкого мила.
Ще одна порада – спеціальні маски для рук. Це можуть бути одноразові тканинні маски-рукавички, які просочені корисними інгредієнтами, або ж гелеві і кремові, які продаються разом із рукавичками.
Також для краси рук може допомогти парафінотерапія. Для виконання цієї процедури вдома продаються спеціальні набори, у яких є все необхідне – починаючи від скрабу для рук і закінчуючи зволожувальним кремом.
Нагадаємо, раніше супер-модель пояснила, як зберегти молодість і красу шкіри до старості. Поради британської моделі Джен Тейлор-Стронг, яка і в 70 років виглядає просто шикарно, прості і не вимагають особливих витрат.
Також Главред раніше розповідав, чому випадає волосся і що робити в домашніх умовах, щоб запобігти цьому.
Вас також може зацікавити: