Психолог назвав неочікуваний сигнал справжніх почуттів: він дратує не одну пару

Одна цікава дія партнера є фізіологічним проявом довіри та любові, що сигналізує про відчуття безпеки та комфорту поруч з вами.

Головне:

• Вчені з’ясували, чому люди засинають швидше поруч із коханими
• Засинання біля партнера може бути ознакою міцних стосунків

Напевно, ви стикалися з ситуацією, коли після довгого очікування зустрічі з коханим партнером, він засинає відразу після того, як ви сідаєте на диван і вмикаєте фільм. Хоча така поведінка може здаватися прикрою, насправді вона є проявом щирих почуттів. Про це пише американський психолог Марк Треверс у колонці для Forbes, посилаючись на наукову роботу, опубліковану у 2022 році в журналі Sleep Science.

У цьому дослідженні взяли участь майже 800 людей, які перебували у різних формах стосунків: від серйозних партнерств до випадкових романів. Окрім тривалості й статусу відносин, науковці також вивчали рівень емоційної близькості, сексуальної активності та задоволення у парі.

Основний акцент зробили на двох параметрах: часі, необхідному для засинання, та якості сну. З’ясувалося, що ті, хто перебував у гармонійних і стабільних стосунках, засинали швидше, спали спокійніше та відчували себе більш відпочилими вранці. На відміну від них, люди з менш щасливими відносинами частіше прокидалися вночі та мали нижчу якість сну.

На фізіологічному рівні це пов’язано з гормональними змінами. Кортизол, відомий як "гормон стресу" підвищує тривожність і пришвидшує серцебиття, через що важко заснути. Але поруч із коханою людиною мозок отримує сигнал, що небезпеки немає, і рівень кортизолу знижується.

Водночас підвищується окситоцин, або "гормон любові", який дарує відчуття спокою, прив’язаності та безпеки.

Ці процеси активують парасимпатичну нервову систему: серце б’ється повільніше, дихання стає глибшим, м’язи розслабляються. Організм переходить у режим відновлення, і природна сонливість з’являється навіть без фізичного дотику, достатньо просто бути поруч.

Тому, якщо ваш партнер засинає під час розмови чи обіймів, не варто сприймати це як байдужість. Його тіло лише демонструє, що з вами він відчуває себе максимально захищеним. Це мовчазний, але дуже показовий знак любові.

Новини про психологію - що відомо

За словами американського психолога Марка Треверса, на жаль, навіть найкращі та найміцніші стосунки можуть руйнуватися не лише через відсутність почуттів, а й через зовнішні обставини.Так, він прокоментував, чи варто повертатися до колишніх.

Своєю чергою лайф-коуч Віталій Курсік, як розповідав Главред, назвав ТОП-10 фраз, які не можна говорити чоловікам. Деякі слова-маркери, за його словами, вказують на невирішені конфлікти, недовіру, низьку емоційну зрілість.

Також розповідалося, як зрозуміти, що чоловік таємно закоханий у вас. Існують 4 неочевидні сигнали психологів і все стає очевидним.

Більше цікавих новин:

• В Німеччині повідомили про атаку Росії на країну: канцлер Мерц вийшов з заявою
• Не нижче 1500 $: в Раді зробили важливу заяву про підвищення зарплат учителям
• Дивні плями на руках і скасовані виступи: в Мережі заговорили про смерть Трампа