Одного лише кохання недостатньо для підтримки міцного шлюбу.
Про що розповіли психологи:
Що має знати кожна пара перед весіллям
Чому навіть найкращі пари сваряться
Відомий американський психолог Марк Треверс поділився думками про найважливіші уроки, які варто засвоїти парам перед тим, як офіційно поєднати свої життя. У статті для Forbes він підкреслив: одного лише кохання часто недостатньо, щоб подружжя витримало всі випробування.
"Проте, коли шлюби розпадаються, партнери за звичкою називають причинами "розлюбили один одного" або "не підходять один одному". Але в дев'яти випадках із десяти проблема не зводиться до одного неправильного вибору або до однієї невдалої ночі. Найчастіше партнери просто не знають, як бути одруженими, коли вступають у шлюб", – пояснив він.
Фахівець зазначив, що існують певні "уроки шлюбу", які пари повинні зрозуміти ще до весілля.
Два з них він назвав ключовими, спираючись на багаторічні психологічні дослідження:
Проблеми не зникнуть після весілля.Наукові роботи доктора Джона Готтмана свідчать: близько 69% сімейних труднощів залишаються "постійними". Тобто конфлікти не можна вирішити раз і назавжди, адже їх доводиться обговорювати знову й знову. Це абсолютно природно, адже у шлюб вступають люди з різними характерами й звичками. Хибне уявлення, що "кохання все подолає", часто призводить до розчарувань. Навіть у щасливих подружніх пар трапляються сварки.
Шлюб - це щоденний вибір. Поширений міф говорить, що найважчий момент - це день весілля, після якого все автоматично налагодиться. Насправді ж союз двох людей — це не статус, а постійна робота. Як показує дослідження 2014 року в Psychological Inquiry, сучасні пари очікують від партнера надзвичайно багато: від ролі найкращого друга й порадника до натхненника та співучасника у вихованні дітей. Такий шлюб потребує зусиль, уваги і готовності робити внесок щодня.
Як зміцнити стосунки у парі / Главред - інфографіка
Психолог підсумував: варто дивитися на шлюб не як на одноразовий контракт, а як на процес, що вимагає постійної турботи. Іноді підтримувати стосунки легко, а іноді дуже складно, але саме цей підхід робить союз міцним і витривалим.