Ідеальний сніданок за 10 хвилин: прості рецепти

Швидкий, смачний і найголовніше корисний сніданок, який можна приготувати в будній день перед роботою або навчанням.

Кожен з нас знає, що складно прокидатися вранці. І як завжди не вистачає часу поснідати.

Тому пропонуємо вам кілька ідей смачного і корисного сніданку.

З цими рецептами у вас вранці багато часу не займе, і навіть не зажадає якихось надлюдських зусиль. Все, що вам знадобиться, це десять хвилин додаткового часу.

Главред зібрав три неймовірні сніданки.

Омлет за 10 хвилин

Вам потрібно:

• яйця - 2 шт.
• молоко - 2 ст. л.
• борошно – 1 ст. л.
• зелена цибуля
• болгарський перець - 1 шт.
• фета,
• сіль,
• перець,
• рослинна олія

Яйця збиваємо з молоком, борошном, сіллю і перцем. Смажимо у вигляді млинчика. Поки омлет смажиться, кришимо фету, дрібно ріжемо зелену цибулю і болгарський перець. Насипаємо це в середину омлету на сковороді і звертаємо омлет ролом. Смажимо з двох сторін до золотистої скоринки.

Французькі тости

Вам потрібно:

• білий хліб
• молоко
• яйця - 2-3 шт.
• цукор - за смаком
• рослинна олія
• мед
• цукрова пудра - для подачі

Хліб вимочуємо в молоці. Яйця збиваємо разом з корицею і цукром. Вмочуємо кожен шматочок хліба в яєчній суміші, викладаємо на розпечену змащену маслом сковороду і смажимо на середньому вогні з двох сторін до появи рум'яної скоринки. Подаємо з медом, при подачі присипати цукровою пудрою.

Яєчні мафіни

Вам потрібно:

• яйце
• зелена цибуля
• бекон
• тертий сир
• сіль
• перець
• рослинна олія

Яйця вбиваємо в піну з сіллю і перцем. Додаємо дрібно нарізану зелену цибулю, бекон і тертий сир. Перемішуємо. Форму для кексів змащуємо рослинним маслом, заливаємо в кожну формочку яєчну суміш. Ставимо в нагріту до 200 градусів духовку на 10 хвилин.