Ви дізнаєтесь:
Нервова система немовлят дуже чутлива. Тому навіть мінімальні відхилення від графіку сну можуть закінчитися перегулом. Перезбуджений малюк часто не може заспокоїтися та гучно плаче.
Але є спосіб, як йому допомогти швидко розслабитися та заснути. Главред дізнався, що про нього у TikTok розповіла українська блогерка, лікар та мама з досвідом Людмила Панчук.
Вас може зацікавити: дитина засинає за 5 хвилин: мережу вразив лайфхак від досвідченої бабусі.
За словами лікарки, перш за все дитину треба закутати у пеленку і взяти на руки у вертикальному положенні. Щоб малюк заспокоївся, батьки мають робити плавні рухи вверх-вниз.
Також важливо, щоб в кімнаті було темно, тому краще завісити штори, чи опустити жалюзі на вікнах.
Панчук наголосила, що під час заспокоювання дитини не обов'язково мовчати. Батьки можуть говорити, але при цьому бажано не дивитися на малюка, бо контакт очі в очі будить дитину.
"Підкачую. І вже відчуваю, що він (малюк - Главред) стає тяжчим. Тобто, він обм'якає в мене на руках. Це означає, що він розслабляється. Зараз він засне", - додала блогерка.
Дивіться відео з порадами від лікаря:
@panchuk.family Що робити, якщо у дитини перегул Як заспокоїти дитину. #діти#сон#малеча#baby♬ оригінальний звук - Панчук Людмила
Більше новин:
Людмила Панчук - українська блогерка, лікар та мама. У соцмережах розповідає про те, як налагодити дитині режим, прикорм і ділиться корисними порадами по догляду за малюками. В Instagram у Людмили більше 16 тисяч підписників.