Ви дізнаєтеся:
Україну накрила хвиля спеки, яка особливо відчутно дається взнаки вночі. Найбільший дискомфорт виникає тоді, коли через надто високу температуру повітря складно заснути.
Зазвичай у таких випадках радять вмикати вентилятор, однак він може створювати шум, заважати сну та споживати додаткову електроенергію, що впливає на рахунки. Крім того, не всі комфортно почуваються з вентиляторами в спальні, оскільки вони можуть підіймати пил або алергени, роблячи повітря ще менш приємним.
Натомість експерт Джон Лоулесс із BestHeating розповів Daily Express про простий спосіб, який допоможе охолодити кімнату вночі без складної техніки. Для цього потрібен лише звичайний рушник і трохи води.
За його словами, метод полягає в тому, щоб повісити вологий рушник або простирадло перед відкритим вікном. Проходячи крізь вологу тканину, тепле повітря частково охолоджується, перш ніж потрапити до кімнати, що допомагає знизити температуру в приміщенні.
Під час випаровування вода поглинає тепло з навколишнього повітря, завдяки чому повітря біля вікна стає прохолоднішим. У результаті спальня нагрівається менше і умови для сну стають комфортнішими.
Щоб скористатися методом, достатньо набрати в миску або раковину холодну воду, змочити рушник і добре його віджати — він має бути вологим, але не мокрим. Потім рушник слід розмістити біля відкритого вікна так, щоб через нього проходив повітряний потік.
Важливо не робити його надто мокрим, адже надлишок води може, навпаки, створити відчуття задухи. За необхідності рушник можна періодично знову змочувати, щоб підтримувати ефект охолодження протягом ночі.
Як охолодити кімнату без кондиціонера - відео:
Як повідомляв Главред, фахівці рекомендують у найспекотніші години тримати вікна й штори зачиненими, використовувати світловідбивні плівки та зменшувати джерела тепла в домі. Вважливо звернути увагу на простір у спальні, адже зайві речі під ліжком і погана циркуляція повітря можуть посилювати задуху.
Також експерти радять знижувати температуру в спальні простими побутовими методами. Варто вимикати або прибирати електроніку, яка навіть у режимі очікування виділяє тепло, та не залишати в кімнаті працюючі прилади.
Читайте також:
Daily Express - щоденний таблоїд, що виходить у Великій Британії.
Видання є головною газетою Express Newspapers, що є дочірньою компанією холдингу Northern & Shell, чиїм одноосібним власником є Річард Десмонд.