Ви дізнаєтесь:
Інколи втекти від спеки просто неможливо. Часто в будинку настільки ж спекотно, як на вулиці, а вентилятори не рятують ситуацію.
Главред вирішив розібратись, як зробити будинок прохолоднішим у спеку.
Засновниця Stylish London Living Мікаела розповіла, що підтримувати прохолоду вдома насправді дуже легко, оскільки все, що вам потрібно зробити, це відкрити вікна в потрібний час, пише express.co.uk.
«Я тримаю всі вікна та штори зачиненими вдень, коли сонце найсильніше, а потім широко відкриваю їх, коли температура падає ввечері», - заявила вона.
Експертка наголосила, що вдень сонячне світло, що потрапляє крізь вікна, швидко нагріває будинок, особливо в найспекотніший час доби, який зазвичай буває між 11:00 та 18:00.
«Зачинені штори вдень діють як ізоляція, зменшуючи кількість тепла, а відкриття вікон ввечері допомагає вивести тепле повітря, що застрягло в приміщенні. Це може здатися простим, але кілька секунд на відкриття та закриття вікон знизять як температуру, так і вологість у домі, щоб вам було комфортно влітку», - йдеться у повідомленні.
Сімейний лікар з восьмирічним стажем Марія Вітковська в ефірі «Сніданку з 1+1» розповіла, що рекомендовано, щоб різниця температур на вулиці та вдома не була вищою, ніж 5-7 градусів.
«Коли різкий перепад на вас діє, то ви можете втратити свідомість, це буде тепловий шок, цього робити не варто», - наголосила вона.
Вона також додала, що щільні штори – це найкращий метод, який може захистити від спеки.
Як охолодитися в спеку – відео:
Express.co.uk — це британський новинний вебсайт, пов’язаний із газетою Daily Express, яка є однією з найстаріших таблоїдних газет у Великій Британії. Сайт належить до медіакомпанії Reach PLC, яка також володіє іншими популярними виданнями, такими як Daily Mirror та Daily Star.