Що ви дізнаєтесь про вино:
Червоне вино не лише тішить смаком, але й може позитивно впливати на здоров’я. Однак важливо "зарубати собі на носі" - головне знати міру. Про це детально розповідає Главред з посиланням на видання Marca, звертаючи увагу як на переваги, так і на можливі ризики цього напою.
До речі, раніше розповідалося, з яким вином зазвичай їдять рибу, щоб отримати масу задоволення.
Фахівці наголошують: вино з червоних сортів винограду містить антиоксиданти, серед яких особливо виділяється ресвератрол. Саме він допомагає покращити стан судинної системи, знижуючи рівень "поганого" холестерину (ЛПНЩ) і таким чином зменшуючи ризик серцевих хвороб.
Антиоксиданти також нейтралізують дію вільних радикалів — молекул, що прискорюють старіння клітин і можуть сприяти розвитку хронічних недуг. Завдяки цьому червоне вино асоціюється з профілактикою старіння та підтримкою загального тонусу організму.
Ще один плюс — потенційний вплив на роботу мозку. Помірне споживання цього напою може зменшити ймовірність розвитку хвороб, пов’язаних із погіршенням пам’яті та когнітивними функціями.
Червоне вино, за словами дослідників, може також полегшити симптоми стресу, сприяти кращому травленню та навіть допомагати в контролі ваги — звісно, якщо не зловживати.
Як і будь-який алкогольний напій, вино варто вживати з обережністю. Надмірне споживання може серйозно зашкодити здоров’ю — зокрема печінці, яка першою страждає від токсичного навантаження.
Часте вживання алкоголю збільшує ймовірність розвитку онкологічних захворювань — особливо це стосується раку грудей і товстої кишки.
Також надмірне споживання здатне викликати інші проблеми — артеріальну гіпертензію, порушення серцевого ритму, а в крайніх випадках — навіть когнітивні порушення, включаючи деменцію.
Більше цікавих новин:
MARCA — іспанська щоденна спортивна газета. Хоча футбол є їхнім головним напрямком, Marca також висвітлює інші види спорту, такі як баскетбол, теніс, мотоспорт та інші, пише Вікіпедія.
Заснована 21 грудня 1938 року в Сан-Себастьяні як щотижнева газета. З 1942 року виходить щодня. Редакційна політика видання спрямована, в першу чергу, на освітлення футболу.
Газета має близько 2300000 читачів, даний показник — найвищий серед друкованих ЗМІ в Іспанії.