Ви дізнаєтеся:
Щоб вдома було тепло навіть у найлютіші морози, не обов’язково вмикати опалення на повну потужність. Достатньо правильно утеплити кімнати та дотримуватися кількох правил.
Главред вирішив розібратися, як зігрітися вдома, не включаючи опалення на повну потужність.
Тепло в оселі можна втримати без посилення центрального опалення. Для цього треба ущільнити вікна, зачинити штори та постелити килими, пише The Independent.
Найперше експерти радять оглянути вікна та поштові отвори і знайти щілини, крізь які оселя втрачає тепло і впускає холодне повітря.
«Спеціальні ущільнювачі, стрічки для захисту від протягів або навіть звичайні валики-ущільнювачі під двері можуть творити дива», - наголошують фахівці.
Не менш важливе утеплення. Якщо горище або стіни ізольовані погано, власник житла фактично обігріває вулицю. Чимало енергії йде й через скло.
«Якщо ви залишатимете штори зачиненими, поки вас немає вдома, це допоможе зберегти тепло протягом дня, щоб, коли ви повернетеся, у приміщенні було тепло», - кажуть експерти.
У кімнатах із кам'яною або дерев'яною підлогою допоможе килим: він стає теплоізоляційним шаром між підлогою та рештою простору.
Теплі ноги відіграють важливу роль у підтримці температури тіла та кровообігу, тому про них варто подбати. Варто носити товсті пухнасті шкарпетки та домашні капці. Ще один прийом - теплі ванночки, які покращують кровообіг і допомагають довше не мерзнути.
Також варто обирати речі зі щільної бавовни чи вовни, а ввечері, коли холоднішає, перевдягатися в теплу піжаму й халат.
Доступний спосіб локально зігрітися - грілка. Її можна прикласти до ніг або попереку.
Якщо без додаткового джерела тепла не обійтися, варто прогрівати не все житло, а лише ту його частину, де ви зараз перебуваєте.
«Сучасні електричні обігрівачі швидко нагрівають окремі кімнати, тому вони чудово підходять для так званого зонального опалення», - підкреслюють фахівці.
У багатьох таких приладах є вбудовані термостати, тож для кожного приміщення можна задати свою температуру.
Як зігрітися після пробудження за відсутності опалення – відео: