Літній сезон хоч і дає нам багато тепла і сонячних променів, але іноді спека починає виходити за межі норми. Багато хто в такому випадку користується кондиціонерами, але боїться захворіти від нього. Тому терапевт Наталія Гордієнко розповіла в етері "Сніданок з 1+1".
Лікар радить відповідально підійти до питання встановлення кондиціонера вдома. В першу чергу потрібно враховувати, де розташоване ліжко, або диван та робоче місце. Відносно цих зон у кімнаті кондиціонер встановлювати не можна, адже тоді струмені повітря будуть дути прямо на вас і простудитися дуже легко.
Терапевт Гордієнко пояснила, що найчастіше причиною простуди через кондиціонер стають: неправильний температурний режим, неправильне пониження температури та забруднені фільтри. Також не варто користуватися кондиціонером на постійній основі, якщо ви не хочете захворіти.
Найголовніше виставити правильну температуру на кондиціонері, вона має бути не більше плюс 18 градусів. Справа в тому, що при такому режимі у фільтрах не ростуть мікроби, що провокують різноманітні захворювання.
Крім цього важливо понижувати температуру поступово, кожні 10-15 хвилин. Ще одним важливим фактором є чистота фільтрів - їх потрібно очищати два рази на рік. Терапевт зауважила - якщо ми говоримо про дітей у приміщенні, то окрім вище зазначених правил важливо і виводити малечу на прогулянку на час роботи кондиціонера.
Багато хто думає, що сон із включеним кондиціонером може закінчитися жахливою простудою. Однак це не зовсім так. Якщо залишати прилад на ніч із температурою плюс 19-20 градусів та накриватися ковдрою, то комфортний сон без шкоди для здоров'я вам забезпечено.
Дивіться відео, як правильно користуватися кондиціонером у спеку:
«Сніданок з 1+1» — ранкове шоу телеканалу 1+1 виробництва 1+1 Media. Програма триває три години і є найдовшим в Україні ранковим шоу у прямому ефірі. «Сніданок з 1+1» подає новини, розваги, корисні поради та інтерв'ю з цікавими гостями у прямому ефірі. Програма містить декілька ранкових випусків ТСН, повідомляє Вікіпедія.
«Сніданок з 1+1» має власну музичну студію, тому в програмі звучить жива музика. На YouTube канал "Сніданку з 1+1" підписано понад 500 тисяч користувачів.
Інші новини про кондиціонери: