Зелені яблука дуже корисні для нашого організму, проте є певна група людей, кому їх їсти категорично не можна.
Ендокринолог і дієтолог Тетяна Бочарова розповіла, при яких захворюваннях не слід їсти зелені кислі яблука.
За словами фахівця, в першу чергу такі яблука не можна вживати людям з панкреатитом або дискінезією жовчовивідних шляхів, особливо в стадії загострення.
"При такому діагнозі краще вибирати солодкі сорти, протирати яблука або запікати. При діагнозах "гастрит" або "виразкова хвороба" не слід вживати більше одного зеленого яблука в день. Краще, якщо ви з'їсте його через годину після основного прийому їжі, а не натщесерце", - повідомила Тетяна Бочарова, передають РІА Новини.
На думку лікаря, кислі сорти яблук можуть нашкодити зубній емалі - тому, з'ївши зелене яблуко, варто прополоскати рот водою.
"Здоровій людині краще з'їдати не більше двох зелених яблук в день: в іншому випадку кислота може дратувати слизову, а в якості побічного ефекту - посилювати апетит", - додала ендокринолог.
Читати такожЯблука: названі вражаючі переваги для здоров'я
Раніше повідомлялося, що група вчених з Університету Квінсленда (Австралія) в результаті досліджень прийшла до висновку, що міцний сон захищає організм людини від зараження хвороботворними мікроорганізмами, до яких відносяться віруси і бактерії.
До того експерти назвали кілька речей, які перед сном робити не варто.