Гінеколог Катерина Борзенко повідомила, що проблеми з лібідо у жінок чи чоловіків можуть виникнути через неправильне харчування.
Ворогами лібідо є гіподинамія та збільшення маси тіла, розповіла лікар в інтерв'ю УНІАН.
Співрозмовниця зазначила, що немає певних норм щодо кількості сексу, не обов'язково хотіти інтиму раз на місяць чи десять разів на день – норму щодо близькості кожна людина обирає сама.
"Важливо зрозуміти, що немає чітко обумовлених норм, немає нормально/ненормально, багато/мало. Є те, що влаштовує конкретно вашу пару чи особисто вас...", – сказала медик.
Борзенко підкреслила, що якість харчування впливає на лібідо.
"На рівень лібідо впливає якість харчування – виснажливі дієти, нераціональне харчування з виключенням білка та жирів, як будівельного матеріалу наших гормонів, а також вага. Набір маси тіла, гіподинамія – вороги лібідо...", – попередила гінеколог.Читайте такожСекс: названо три найкращих афродизіаки