Група вчених з Університету Кюсю (Японія) довела користь вживання зеленого чаю і кави для людей з діабетом.
Про результати дослідження повідомляє спеціалізований портал Scitechdaily. Японські вчені з'ясували - щоденне рясне вживання цих напоїв знижує ризик смерті у людей з діабетом другого типу на 63%.
За даними експертів, зелений чай і кава були вкрай корисні для здоров'я через різних біологічно активних сполук, які в них містяться.
У дослідженні брали участь 4923 японців - 2790 чоловіків і 2133 жінки. Середній вік добровольців становив 66 років. У всіх учасників діагноз діабет другого типу був поставлений мінімум п'ять років тому. В результаті вчені з'ясували - постійне вживання мінімум чотирьох чашок зеленого чаю, а також двох і більше чашок кави знижує ризик смерті на 63%.
Крім того, експерти пояснили ‒ в зеленому чаї містяться кілька антиоксидантних і протизапальних сполук (феноли, теанін, кофеїн). У каві міститься безліч біологічно активних компонентів, включаючи феноли.
"Можливо, що спільна дія цих двох напоїв підсилює ефект", - заявили вчені.
Читати такожВчені знайшли нову причину виникнення діабету