Симптоми каменів у нирках: як запобігти їх появі

Біль в нирках вимагає медичного втручання.

Ниркові симптоми, хоча і не становлять безпосередньої загрози для життя, можуть викликати сильний біль і дискомфорт.

Часто страшні болі можуть вимагати відвідування лікарні, якщо вони не проходять природним шляхом. Однак є кроки, які люди можуть зробити, щоб в першу чергу запобігти їх розвитку.

Як запобігти камені в нирках

Камені в нирках зазвичай вражають людей у віці від 30 до 60 років в одній або обох нирках.

Вони розвиваються у вигляді кристалізованих мас відходів життєдіяльності, що передаються з кров'ю, і можуть осідати в уретрі.

Читайте такожЯк заздалегідь розпізнати хворобу нирок - відповідь експертів

Коли вони це роблять, вони можуть викликати кілька тривожних симптомів.

Це включає:

• Біль у животі, паху або яєчках
• Висока температура (38C +)
• Надмірне потовиділення
• Хвилі сильного болю
• Нудота або блювота
• Кров в сечі
• Інфекції сечі

Медичні працівники пов'язують розвиток каменів в нирках з декількома специфічними факторами.

Люди часто розвивають їх за таких обставин:

• Недостатньо рідини
• Деякі ліки
• Захворювання, при якому підвищується рівень деяких речовин в сечі.

Лікарі рекомендують скорегувати харчові звички, щоб запобігти утворенню каменів у нирках.

Деякі рекомендації включають:

• Пити більше рідини
• Уникайте газованих напоїв
• Пийте воду зі свіжим лимонним соком
• Зменшіть вміст солі в їжі

Багато з них допоможуть зробити сечу максимально чистою.

Більш прозора сеча (блідо-жовта або схожа на воду) вказує на меншу кількість відходів.

Вода-найкорисніша рідина для зменшення кількості виділень з сечею, хоча інші рідини, такі як фруктові соки або чай, теж вважаються.

Будь-хто, хто хоче змінити свій раціон і уникнути утворення каменів у нирках, повинен спочатку проконсультуватися зі своїм лікарем.