Огірки завоювали любов всіх господинь своїм освіжаючим смаком і низькою калорійністю. Цей овоч благотворно впливає на організм, сприяє зниженню ваги, допомагає виводити токсини і має ще низку корисних властивостей. Але все це сходить нанівець, якщо неправильно поєднувати огірки з іншими продуктами.
Клітковина, що міститься в огірках, покращує перистальтику шлунково-кишкового тракту, допомагає виводити токсини, а також нормалізує роботу кишечника, сприяє профілактиці запорів і зниженню ваги, пише китайський портал Sohu.
Кремній робить волосся гладкішим, а нігті — міцними і блискучими. Сірка прискорює ріст волосся.
Харчові волокна, калій і магній, що містяться в даному овочі, регулюють кров'яний тиск і попереджають розвиток гіпертонії.
Вітамін В1 благотворно впливає на роботу головного мозку і нервової системи, що має заспокійливий ефект і допомагає в лікуванні безсоння.
Огірки є відмінним способом очищення організму. Вони сприяють зниженню ваги, нейтралізації токсинів і профілактиці затримки сечі.
Огірки багаті різними вітамінами і поживними речовинами, що корисні для шкіри і допомагають уповільнити процеси її старіння.
Огірки містять вітамін С, який забезпечує відбілюючий ефект. Якщо ви хочете освітлити пігментні плями на обличчі — робіть огіркові маски та їжте огірки увечері.
Огірки в жодному разі не можна їсти разом з арахісом. Спільне вживання даних продуктів викличе діарею, дискомфорт в животі та інші негативні реакції шлунково-кишкового тракту. Тому рекомендується зробити перерву впродовж години між вживанням даних продуктів.
Водночас арахіс теж має масу корисних властивостей. Він містить ненасичені жирні кислоти, харчові волокна, в ньому відсутній холестерин. Крім того, він має сильний омолоджуючий та енергетичний ефекти.
Раніше Главред писав, що лікує огірок і чим він небезпечний, у чому користь огірків для чоловіків і жінок, а ще чому корисно їсти перезрілі огірки.