Не всі інгредієнти підходять один одному, а деякі можуть навіть звести нанівець переваги один одного.
Отже, щоб максимально використати можливості ваших пляшечок і баночок, ось п'ять потужних комбінацій інгредієнтів, які слід запам'ятати. Плюс до всього, чого слід уникати.
Вітамін С + ферулова кислота
За словами доктора Дінн Мраз Робінсон, доцента клінічної дерматології в єльській лікарні Нью-Хейвена, ферулова кислота бореться з вільними радикалами, запобігаючи і коригуючи пошкодження шкіри, а також продовжує термін служби і ефективність вітаміну С.
Найбільш сильнодіючі форми вітаміну С, такі як L-AA або L - аскорбінова кислота, часто є найбільш нестабільними, що означає, що ці сироватки вразливі до світла, тепла і повітря.
Однак, коли ми поєднуємо його з феруловою кислотою, він допомагає стабілізувати вітамін С, тому його антиоксидантна активність не зникає в повітрі.
Вітамін C + Вітамін E
Вітамін E сам по собі корисний як інгредієнт для догляду за шкірою, але в поєднанні з вітаміном C Інститут Лінуса Полінга при Університеті штату Орегон заявляє, що ця комбінація більш «ефективна в запобіганні фотопошкоджен, ніж будь-який вітамін окремо».
Обидва працюють, нейтралізуючи пошкодження вільними радикалами, але кожен бореться з різними типами УФ-пошкодження.
Додаючи в свій розпорядок сироватки з вітаміном С і Е або використовуючи продукти, що містять і те, і інше, ви вдвічі збільшуєте запаси антиоксидантів, щоб боротися з ушкодженнями, викликаними вільними радикалами, і більшим УФ-пошкодженням, ніж вітамін С сам по собі.
Вітамін C + Вітамін E + ферулова кислота
До теперішнього часу ви, напевно, задаєтеся питанням: якщо Вітамін C і E корисні, а також вітамін C і феруловая кислота, як щодо комбінації всіх трьох? Це найкраща комбінація, що володіє потрійним захистом.
Хоча антиоксиданти не можуть замінити профілактичний сонцезахисний крем, вони можуть підвищити ваш захист від сонця.
«Дослідження показують, що комбінація вітамінів E, C і сонцезахисного крему збільшує ефективність захисту від сонця», - пояснює Мраз Робінсон. Це робить його потужним засобом боротьби як з видимим старінням, так і з раком шкіри.
Від акне до антивікових інгредієнтів для місцевого догляду за шкірою не так багато, які могли б зрівнятися з перевагами ретиноїдів.
«Я рекомендую їх майже всім своїм пацієнтам", - говорить Мраз Робінсон. Тим не менш, вона також зазначає, що ретиноїди, ретиноли та інші похідні вітаміну А сумно відомі тим, що вони агресивні для шкіри, викликаючи дискомфорт, роздратування, почервоніння, лущення і сильну сухість.
"Багато пацієнтів з труднощами переносять їх спочатку і відчувають надмірну сухість, яка може перешкоджати їх використанню», - пояснює вона.
Тому вона пропонує використовувати гіалуронову кислоту як доповнення до похідного вітаміну А «він одночасно зволожує і заспокоює, не заважаючи ретинолам виконувати свою роботу".
Може бути непросто почати додавати в свій розпорядок сильні інгредієнти, не кажучи вже про змішування і об'єднання їх в ще більш потужні комбінації.
Але як тільки у вас буде кілька інгредієнтів, які разом працюють по вищому розряду, ваша шкіра отримає більше переваг від їх взаємодії і з кращими результатами.