Одна з найбільш тривожних речей, пов'язаних з грипом-крім різких симптомів-це те, що ви можете ходити з вірусом, навіть не знаючи, що ви інфіковані.
На жаль, це також означає, що ви можете за цей час передати грип безлічі інших людей - знову ж таки, навіть не підозрюючи, що у вас взагалі грип.
Цей період відомий як інкубаційний період грипу, і» це головна причина того, чому грип так легко поширюється", - говорить Кетрін Болінг, доктор медицини, лікар первинної медико-санітарної допомоги медичного центру Baltimore's Mercy Medical Center.
Але хоча ви, напевно, чули все про симптоми грипу (лихоманка, кашель, втома тощо), кращу профілактику (щеплення від грипу) і навіть будь-які можливі засоби лікування, ви можете бути трохи менш впевнені в тому, що таке інкубаційний період грипу, що це означає І чи є спосіб дізнатися, чи хворі ви. Ось, що кажуть експерти.
Читати такожВчений назвав головну відмінність грипу від коронавірусу
Щоб зрозуміти інкубаційний період грипу, спочатку рекомендується вивчити сам вірус. За даними Національного інституту алергії та інфекційних захворювань (NIAID), грип є заразною респіраторною інфекцією, викликаною кількома вірусами грипу, що вражають ніс, горло і легені.
Щороку від грипу хворіють мільйони людей, тисячі госпіталізуються і вмирають від грипу.
Будь-хто може заразитися грипом і передати його іншим - навіть здорові люди. Вірус може бути особливо небезпечним для певних груп, включаючи дуже молодих, літніх, вагітних жінок і людей з певними захворюваннями, тому так страшно, що ви можете заразитися грипом і не знати про це.
У людей, інфікованих грипом, протягом тижня можуть розвиватися такі симптоми, як жар, озноб, м'язові болі, кашель, закладеність, головний біль і втома. Більшість пацієнтів з грипом поправляються протягом двох тижнів, але у деяких людей можуть розвинутися серйозні ускладнення, такі як пневмонія.
Важливо відзначити, що інкубаційний період не є унікальним для грипу. У COVID-19, наприклад, теж є інкубаційний період, як і у багатьох інших інфекційних захворювань.
"Інкубаційний період - це, по суті, період від моменту, коли ви піддаєтеся впливу будь-якого патогена, до того моменту, коли ви починаєте проявляти ознаки або симптоми цього хворобливого процесу», - говорить Ерік Блютінгер, доктор медицини, лікар швидкої медичної допомоги в Mount Sinai Queens. Отже, якщо ви заразилися грипом від друга, який хворий, час між моментом, коли ви тусувалися, і появою симптомів є інкубаційним періодом.
Ваше тіло починає реагувати на вірус, як тільки ви піддаєтеся його впливу, через щось, зване вашою вродженою імунною системою, або тією, з якою ви народилися, яка допомагає запобігти потраплянню шкідливих речовин у ваше тіло. Як тільки вірус долає вроджену імунну систему - після того, як вірус встиг розмножитися у вашому тілі-спрацьовує ваша більш цілеспрямована Адаптивна імунна система, і ваші симптоми посилюються.
Не існує точних часових рамок, однакових для кожного хворого на грип, але, в цілому, інкубаційний період грипу може становити від одного до чотирьох днів, а середня тривалість становить два дні.
Люди, які хворіють на грип, є найбільш заразними в перші три-чотири дні після зараження, що може збігатися з інкубаційним періодом. Більшість здорових дорослих можуть заразити інших, починаючи з дня до того, як у них проявляться симптоми, і продовжують залишатися заразними до семи днів після того, як вони захворіють.
"Люди хворіють на грип і знаходяться поза домом і займаються своїми звичайними справами, контактуючи з іншими до того, як захворіють», - говорить доктор Болінг. "За цей час можна заразити безліч людей», додає він.
Ні. "Зазвичай грип розпізнається тільки при появі симптомів", - говорить доктор Блютінгер. "Інкубаційний період визначити нелегко".
Доктор Болінг каже, що коли у вас розвиваються симптоми грипу, у вас є хоч якесь уявлення про те, коли був ваш інкубаційний період.
Єдиний спосіб дізнатися, коли у вас інкубаційний період, - це коли ви дійсно його переживаєте, якщо знаєте, що заразилися грипом. Але, на жаль, більшість людей заражаються, навіть не підозрюючи про це.
Хороша сторона всього цього, якщо вона взагалі існує, полягає в тому, що перевірені методи запобігання поширенню COVID-19 також працюють для зниження вашого ризику, як зараження, так і передачі грипу. Отже, якщо ви випадково захворіли на грип, носіння маски під час прогулянки і практика соціального дистанціювання повинні мати велике значення для того, щоб ваш інкубаційний період не зашкодив нікому.