Експерти дізналися, на скільки років алкоголь вкорочує життя

Вживання занадто великої кількості алкоголю на регулярній основі може завдати шкоди вашому здоров'ю.

Дослідники з Каролінського інституту в Швеції проаналізували смертність і очікувану тривалість життя людей з розладом, викликаним вживанням алкоголю.

Дані, зібрані з 1987 по 2006 рік, охопили 1 158 486 осіб у Данії, Фінляндії та Швеції, пише Express.co.uk.

Вони виявили «що»тривалість життя у людей з алкогольним розладом була на 24-28 років менше, ніж у населення в цілому".

У ньому додано: "у людей з розладом, викликаним вживанням алкоголю, смертність від усіх причин була вищою».

Це говорить про те, що вживання занадто великої кількості алкоголю на регулярній основі може завдати шкоди вашому здоров'ю.

Середня тривалість життя людей, госпіталізованих з алкогольним розладом, становить 53 роки, а у жінок-58 років.

Розлад, пов'язаний з вживанням алкоголю

Клініка Майо заявила, що це захворювання може викликати у когось «заклопотаність алкоголем».

Нездорове вживання алкоголю також включає запій-зразок, при якому чоловік випиває п'ять або більше напоїв протягом двох годин.

Для жінок випивка чотирьох порцій протягом двох годин вважається запоєм. "Пияцтво тягне за собою значні ризики для здоров'я і безпеки», - заявили в клініці Мейо.

Розлад, пов'язаний з вживанням алкоголю, може бути легким, помірним або важким, в залежності від кількості випробовуваних вами симптомів.

Чи ототожнюєте ви себе з будь-якими з перерахованих нижче ознак і симптомів розладу, пов'язаного з вживанням алкоголю?

• Нездатність обмежити кількість вживаного алкоголю
• Бажання скоротити вживання алкоголю або спроби зробити це безуспішно
• Пити багато часу, приймати алкоголь або відновлюватися після вживання алкоголю
• Почуття сильної тяги або позивів до вживання алкоголю
• Невиконання основних обов'язків на роботі, в школі або вдома через багаторазове вживання алкоголю
• Продовжувати вживати алкоголь, навіть якщо ви знаєте, що це викликає фізичні, соціальні або міжособистісні проблеми
• Відмова від соціальної та трудової діяльності та захоплень або скорочення їх
• Вживання алкоголю в небезпечних ситуаціях, наприклад, при водінні автомобіля або плаванні
• Розвиток толерантності до алкоголю, так що вам потрібно більше, щоб відчути його ефект, або ви отримаєте менший ефект від тієї ж кількості
• Симптоми відміни, такі як нудота, пітливість і тремтіння, коли ви не п'єте або п'єте, щоб уникнути цих симптомів

Алкогольне сп'яніння

Це відбувається, коли кількість алкоголю в крові збільшується, що може вплинути на ваше судження.

Алкогольне сп'яніння може привести до:

• Неналежну поведінку
• Нестійкість настрою
• Порушення судження
• Невиразна мова
• Порушення уваги або пам'яті
• Погана координація
• Затемнення

Скасування алкоголю

Алкогольний абстинентний синдром може виникнути при інтенсивному і тривалому вживанні алкоголю, яке потім значно зменшується або припиняється.

"Це може статися протягом від декількох годин до чотирьох або п'яти днів по тому", - додали в клініці Мейо.

Ознаки та симптоми відміни алкоголю включають:

• Пітливість
• Швидке серцебиття
• Тремор рук
• Проблеми зі сном
• Нудота
• Блювота
• Галюцинація
• Занепокоєння
• Агітація
• Тривога
• Судома

«Якщо ви відчуваєте, що іноді вживаєте занадто багато алкоголю, або ваше вживання алкоголю викликає проблеми, або ваша сім'я стурбована тим, що ви п'єте, поговоріть зі своїм лікарем», - порадив медична компанія.

Оскільки "заперечення є звичайним явищем", багато людей не будуть відчувати, що у них є проблеми з алкоголем.