Ви дізнаєтесь:
Ми звикли помічати очевидні прояви нещирості - схрещені руки, уникання погляду чи нервові рухи. Але є менш помітна поведінка, яка часто говорить більше, ніж мова тіла.
Однією з таких є надмірне самовиправдання - звичка пояснювати свою позицію ще до того, як хтось поставив під сумнів слова чи дії співрозмовника. Про це пише Interia Kobieta.
Рекомендуємо прочитати наш матеріал: Як зрозуміти, що вас таємно недолюблюють: психологи назвали 11 ключових фраз
Ознакою нещирості може бути спосіб, у який співрозмовник формулює свої відповіді. Це виглядає як довгі, перевантажені пояснення, що містять зайві деталі. Людина ніби намагається випередити можливі звинувачення і одразу їх нейтралізувати. Відповіді стають довшими, ніж потрібно, переповненими уточненнями та застереженнями.
Такі пояснення свідчать про внутрішню невпевненість і очікування недовіри. Людина намагається контролювати сприйняття, додає деталі, щоб звучати переконливо, і заздалегідь готує "захист". Той, хто говорить правду, зазвичай відповідає просто і без зайвих деталей. Натомість той, хто щось приховує, боїться прогалин у своїй історії й намагається їх заповнити.
Варто зазначати, що надмірне самовиправдання не обов’язково означає неправду. Часто це лише ознака напруги чи невпевненості у власних словах. Але саме надмірність створює відчуття нещирості, бо між формою і змістом виникає дисбаланс. Співрозмовник може не усвідомлювати, що саме його насторожує, але інтуїтивно відчуває невідповідність.
Найгірший варіант - пряма конфронтація. Вона лише посилить захисну реакцію і зруйнує діалог. Краще ставити уточнювальні запитання і спокійно повертати розмову до конкретики. Це допоможе знизити напругу і зрозуміти, чи за довгими поясненнями справді приховується небажання говорити правду, чи лише невпевненість у власних словах.
Читайте також:
Interia Kobieta – один з найбільших польських веб-сайтів про стиль життя, що належить порталу Interia. Вже понад 20 років ми надаємо достовірну інформацію, перевірені поради та розумні розваги жінкам різного віку.