Кому-кому, а Насті Рудій любові до себе не позичати. І це допомагає їй досягати всіх висот у житті. Як прийняти і полюбити себе дівчина порадила у випуску шоу "Хто зверху?" на Новому каналі.
Щоб стати успішною, необхідно полюбити себе і побороти комплекси, які заважають розвиватися. У цьому впевнена одна з найяскравіших учасниць третього сезону Топ-моделі по-українськи Настя Рудая. Своїми секретами щодо прийняття себе дівчина поділилася за лаштунками зйомок десятого, ювілейного, сезону " Хто зверху?"
"Ви повинні приймати себе завжди в будь-якому вигляді — і з ранку без косметики і зачіски, і в ошатній сукні з макіяжем, - говорить Настя. - Станьте перед дзеркалом і говоріть собі, що ви красива в будь-якому образі. Повірте, я не завжди відчувала себе красунею. Але змогла переконати саму себе в тому, що я — найкраща!"
За словами дівчини, з комплексами обов'язково потрібно боротися, адже вони дуже впливають на якість життя.
"Комплекси закривають вас від можливостей, страхи заважають брати від життя ВСЕ. головне-не впадати з крайності в крайність, - зазначила учасниця модельного реаліті Нового каналу. — Наприклад, якщо ви комплексуєте через вагу, просто тримайте своє тіло в тонусі, але ні в якому разі не доводьте себе до анорексії! Пам'ятайте, що кожен гарний по-своєму і нічого поганого в попі або грудях немає".
Як прийняти і полюбити себе - Настя Рудая на Новому Каналі:
Всі свої поради Настя Рудая розповіла в новому випуску шоу Хто зверху на Новому о 19-00.