Айву все частіше можна побачити на прилавках в супермаркетах. Все тому, що люди дізнаються про користь цього незаслужено забутого фрукта, і все більше хочуть його собі мати.
Гастро- і тревел- блогер Юлія Панкова вирішила розкрити своїм шанувальникам кілька секретів з приводу айви.
Кожен плід - це джерело вітамінів. У ньому містяться: білки, жири, вуглеводи і вітаміни А, В, С, Е. А як правильно використовувати айву, ведуча програми Ревізор, який показує Новий канал, кулінар Юлія Панкова розаовіла в коментарі.
"Варення з айви допоможе налагодити роботу травної системи, - каже ведуча. - Читати такожЮлія Панкова розкрила в чому користь і унікальні властивості бурякаНастій з листя ефективно знизить рівень цукру в крові. Сік плоду можна використовувати в косметології для очищення проблемних зон шкіри обличчя".
А ще вживання в їжу плодів айви допоможе боротися з напругою і стресом, а також сприяє підвищенню настрою.
"Взагалі айва має корисні властивості, які можна використовувати для лікування багатьох хвороб, - каже Юля. - Плід ефективно стимулює роботу серцево-судинної системи. Магній і залізо, що містяться в складі, підтримують процеси кровотворення і оберігають організм від недокрів'я, а калій і кальцій сприяють підтримці нормального стану кровоносних судин".
З огляду на всі корисні властивості айви, ведуча радить по можливості тримати баночку варення на зиму.