Сьогодні ми поділимося з вами чудовим рецептом, який не лише збагатить ранок корисними речовинами, але й додасть неповторний смак вашому початку дня. Це вівсянка з шматочками ніжного шоколаду та банана. Вона не тільки задовольнить ваші смакові рецептори, але й буде ідеальним вибором для тих, хто прагне дотримуватися здорового способу життя.
Інгредієнти (на 1 велику або 2 маленькі порції):
Приготування: Стиглий банан розминаємо до стану пюре, додаємо вівсянку, какао, сіль, молоко та перемішуємо. Якщо любите, щоб було більш солодко - додайте будь-який підсолоджувач (цукор/сироп/цукрозамінник/мед і т.д.) Прибираємо у холодильник на ніч. Вранці, зверху додаємо тонкий шар вареного згущеного молока/карамелі/арахісової пасти, поливаємо розтопленим шоколадом і посипаємо горішками. Прибираємо у холодильник до застигання шоколаду.
Дивіться, чи можна у вівсяну кашу додати какао:
@yummy.lera Набридла звичайна вівсянка? Зберігайте рецепт смачнющої лінивої шоколадної вівсянки? ⠀ ІНГРЕДІЄНТИ (на 1 велику або 2 маленькі порції): ✅ 75 г банана ✅ 75 г вівсяних пластівців ✅ 7 г какао ✅ дрібка солі ✅ 200 мл молока ✅ ~ 40 г вареного згущеного молока/карамелі/арахісової пасти ✅ 20 г шоколада ✅ 10 г горішків ГОТУЄМО: Стиглий банан розминаємо до стану пюре, додаємо вівсянку, какао, сіль, молоко та перемішуємо. *якщо любите, щоб було більш солодко - додайте будь-який підсолоджувач (цукор/сироп/цукрозамінник/мед і т.д.) Прибираємо у холодильник на ніч. Вранці, зверху додаємо тонкий шар вареного згущеного молока/карамелі/арахісової пасти, поливаємо розтопленим шоколадом і посипаємо горішками. Прибираємо у холодильник до застигання шоколаду. Смачного?⠀ ⠀ Автор: @yummy.lera #українськийтікток#україна#смачно#рецепт#рек#хочуврек♬ Little Things - Adrian Berenguer
Більше рецептів: