Чому хилить у сон у храмі: причини та духовні поради

Сон у церкві може бути наслідком духовного розслаблення. Що радять священники, якщо хилить у сон під час молитви? Прості кроки для зосередження.

Про що ви дізнаєтесь:

• Чому в церкві хочеться спати
• Як не заснути в церкві
• Чому при читанні Біблії хочеться спати

Церква — це те місце, де душа знаходить повний спокій, де думки впорядковуються, а серце б’ється рівно й тихо. Хтось шукає в храмі самого себе, хтось звертається до Бога з проханнями про допомогу й підтримку.

Існує безліч молитов, але чи помічали ви, як під час читання молитви починає хилити в сон, важчають повіки, і ви починаєте позіхати? Чи замислювалися ви, чому це відбувається? Главред спробує допомогти розібратися.

Духовне пояснення: біси чи фізіологія

Є думка, що в такі моменти людину можуть "відволікати" біси — ті, що ховаються всередині нас. Вірити в це чи ні — справа особиста, але факт лишається: у церкві часто хилить у сон більше, ніж будь-де.

Причини сонливості в храмі

Ось кілька причин:

1. В церкві панує тиша, спокій, душа розслабляється.
2. Міська метушня, шум, проблеми залишаються за дверима храму.
3. Напруга зменшується, нервозність зникає — це і викликає сонливість.

Профілактика сонного стану: як підготуватися до молитви

Краще не боротися з сонливістю, а запобігати їй. Перед походом до церкви:

• Добре відпочиньте.
• Уникайте гучних місць і інформаційного перевантаження.
• Уникайте негативу в новинах та соцмережах.
• Ваші думки мають бути зосереджені на молитві, а не на боротьбі зі сном.

Тренування молитви як духовна практика

Привчайте себе до молитви щоденно:

Читайте молитви вголос кілька разів на день.

Звикайте до ритму голосу, повторюваності фраз.

Нехай молитва стане невід’ємною частиною вашого життя.

Духовна дисципліна — захист від спокус

Коли розум і тіло розслаблені, з’являється ризик втрати духовної пильності. Наші бабусі казали: біси забирають енергію і схиляють до сну — щоб завадити воз’єднанню з Богом.

Не забувайте й про брак кисню в храмі — це також може впливати. Більше відпочивайте, бережіть себе й підходьте до відвідування церкви відповідально.

Чи можна спати після причастя - відповідь священника

Олексій Філюк пояснює: причастя — це акт введення в себе Тіла та Крові Христових. Це надзвичайно важливий духовний момент.

На питання, чи є сон після причастя виявом неповаги або свідомого ігнорування — він відповідає:

Сон не вважається гріхом, якщо він викликаний фізичними причинами — слабкістю, хворобою.

Проте рекомендується зберігати духовну пильність.

Якщо є змога — відкладіть сон і присвятіть час молитві та внутрішньому зосередженню.

Вас може зацікавити:

• Чому в церкві палять ладан: несподіване значення давньої традиції
• Чи можна в церкву без хустки — думка священника про сучасні правила
• Чи можна вірити в Бога, але не ходити в церкву - священник здивував відповіддю