Дружба - це важлива частина життя, що дарує нам радість, підтримку та розуміння. Проте, не всі стосунки з подругами бувають здоровими. Іноді дружба може стати токсичною, шкодити емоційному й психологічному стану.
Якщо ваша подруга часто критикує ваш зовнішній вигляд, вибір одягу, поведінку, або знецінює ваші досягнення, швидше за все, вона не цінує вашу дружбу.
Свідченням того, що подруга вас ненавидить є постійне ігнорування та зневага у вашу сторону. Вона може нехтувати вашими почуттями, не відповідати на дзвінки та не цікавитися вашим життям.
Якщо ви хочете знати більше про стосунки, читайте матеріал Главреду: Ідеальна різниця у віці для щасливих стосунків: які пари не розлучаються.
Також зловтішання і заздрість не є показниками справжньої дружби. Якщо подруга не радіє вашим успіхам, а навпаки, зловтішається вашим невдачам, ймовірно, для неї не є важливою ваша дружба. Поширення пліток про вас також вказує на неприязнь.
Важливо виявити ознаки неприязні. Чи зауважували ви, що ваші досягнення здаються подрузі нудними, а її успіхи – надзвичайно важливими? Відсутність зацікавленості та підтримки може бути першим сигналом несправжності дружби. На те, що подруга не цінує вас можуть вказувати її дії:
Справжня дружба ґрунтується на взаємній повазі та підтримці. Якщо ваша подруга щиро радіє вашим успіхам та готова бути поруч у складні часи, ймовірно, це справжня подруга.
Хороша подруга щиро радіє за вас, вона ділиться вашими радощами, емоційно підтримує вас у скрутні хвилини. Вона також поважає ваші межі, не намагається вас контролювати, дає вам право на особистий простір.
Хороша подруга вміє вислухати й дати пораду. Вона чесна та щира. Лицемірність аж ніяк не є ознаю дружби.
Крім цого, хороша подруга готова йти на компроміси. Вона вміє вирішувати конфлікти мирним шляхом, поважаючи ваші інтереси.
Маніпуляції можуть приймати форму замаскованих коментарів або навіть прихованої критики. Якщо ви почуваєте, що вас використовують чи примушують робити щось проти вашої волі, це може свідчити про маніпулятивну поведінку. Іншими ознаками маніпуляцій можуть бути ситуації, коли:
Заздрість може проявлятися у вигляді необґрунтованої критики чи негативних коментарів з приводу ваших досягнень. Якщо ви відчуваєте, що ваш успіх викликає у ній неприязнь, це може свідчити про заздрість.
Токсичність виявляється через негативний вплив на ваш емоційний та психологічний стан. Якщо ви відчуваєте, що ваша подруга постійно приносить негатив у ваше життя, можливо, вам варто припинити ці взаємини.
Читайте також: