Високий холестерин зазвичай не проявляє симптомів, що робить його дуже небезпечним фактором ризику серцевих захворювань. Однак дослідження показують, що ознаки високого холестерину можуть іноді проявлятися на ваших пальцях.
Високий холестерин-це коли в крові занадто багато жирної речовини, званого холестерином. Занадто високий рівень холестерину може заблокувати ваші кровоносні судини-механізм, який збільшує ймовірність серцевих проблем або інсульту.
Читати такожЯк по обличчю визначити небезпечний рівень холестерину в тілі-відповідь медика
У більшості людей холестерин накопичується без будь-яких помітних симптомів. Однак дослідження показали, що відкладення холестерину можуть викликати помітні зміни в організмі, пише Express.co.uk.
У дослідженні, опублікованому в журналі Hindawi, було виявлено, що ксантома призводить до обмеження рухів в суглобах.
Ксантоми-це багатий холестерином матеріал жовтуватого кольору, який відкладається в сухожиллях або інших частинах тіла.
Чоловік 42-х років звернувся зі скаргою на обмеження руху, зокрема, четвертого та п'ятого пальців лівої руки.
Раніше його не обстежили, оскільки обмеження пересування виникло тільки минулого місяця.
Безболісні освіти повільно наростали і викликали дисфункцію уражених суглобів.
Рівень холестерину в сироватці пацієнта був вище норми, і біопсія показала, що клітини ксантоми розподілені між колагеновими волокнами сухожилля.
"Наскільки нам відомо, цей випадок є першим випадком в англійській літературі, що стосується ксантоми, що призводить до обмеженого руху суглобів», - написали дослідники.
За даними Вінчестерської лікарні, ксантома частіше зустрічається у літніх людей.
Ваші шанси вище, якщо ви:
Для більшості людей єдиний спосіб визначити високий рівень холестерину - це здати аналіз крові, зазначає Національна служба охорони здоров'я.
"Ваш терапевт може запропонувати пройти тест, якщо він вважає, що у вас високий рівень холестерину», - пояснює медичний орган.
Він додає:»Це може бути через ваш вік, вагу або інший стан (наприклад, високий кров'яний тиск або діабет)".
Зміна того, що ви їсте, є ключем до зниження рівня холестерину.
«Додавання продуктів, які знижують ЛПНЩ, шкідливу частку, що несе холестерин, яка сприяє закупорці артерій атеросклерозом, - кращий спосіб досягти дієти з низьким вмістом холестерину", - пояснює Harvard Health.
Легкий перший крок до зниження рівня холестерину-це миска вівсяних пластівців або холодних вівсяних пластівців, на сніданок".
Що особливо важливо, овес містить розчинну клітковину, яка завдає рішучого удару по високому холестерину.
Harvard Health пояснює « " розчинна клітковина зв'язує холестерин і його попередники в травній системі і виводить їх з організму, перш ніж вони потраплять в кровотік».
Скорочення споживання насичених жирів і їх заміна ненасиченими жирами також є відмінним способом знизити рівень холестерину, пояснює БЛАГОДІЙНА ОРГАНІЗАЦІЯ Heart UK, що займається холестерином.
Насичені жири-це жир, що міститься у вершковому маслі, салі, топленому маслі, жирному м'ясі і сирі.