Більшість вагітностей тривають близько 40 тижнів (або 38 тижнів з моменту зачаття), тому, як правило, найкращий спосіб визначити термін пологів - підрахувати 40 тижнів або 280 днів від першого дня останньої менструації (ДПМ).
Інший спосіб зробити це - відняти три місяці, починаючи з першого дня ваших останніх місячних і додати сім днів. Таким чином, якщо ваші останні місячні почалися 11 квітня, відрахувавши три місяці, вийде 11 січня, плюс сім днів. Це означає, що ваш термін пологів має бути 18 січня.
Пропонуємо спробувати ці способи для точного визначення ПДР.
Як визначити ПДР
Розрахунок дати пологів на основі першого дня ваших останніх місячних добре працює для жінок з регулярним менструальним циклом. Але якщо ваш цикл нерегулярний, метод ДПМ може не спрацювати для вас.
Читайте такожВагітність і сон – до чого сниться вагітність: тлумачення по соннику
Оскільки важлива надійна передбачувана дата пологів (ПДР), ви і ваш лікар можете використовувати дату зачаття, якщо ви її пам'ятаєте. Просто додайте 266 днів, щоб отримати приблизний термін.
В Україні щорічно проводиться декілька тисяч циклів допоміжних репродуктивних технологій, у результаті яких щорічно народжується тисячі дітей.
Якщо ви є частиною зростаючого племені мам ЕКО, ви можете більш точно розрахувати термін пологів, використовуючи дату переказу ЕКО.
Навіть якщо ви не можете точно визначити час зачаття, забули дня останньої менструації або не впевнені, коли відбулася овуляція, інші підказки можуть допомогти вам і вашому лікарю визначити дату передбачуваного народження на першому пренатальному прийомі. Для цього деякі лікарі використовують раніше УЗД.
Раннє УЗД може точніше визначити дату настання вагітності. Однак майте на увазі, що не всі жінки можуть пройти його. Деякі практикуючі лікарі виконують їх регулярно, але інші рекомендують тільки один УЗД-огляд, якщо: ваші місячні нерегулярні, вам 35 років або більше, у вас є історія викиднів або ускладнень вагітності, або строк не може бути визначений на підставі вашого фізичного обстеження.
Перебіг і симптоми вагітності, такі як перше серцебиття дитини (9 або 10 тиждень), відчуття перших рухів плода (в середньому між 18 і 22 тижнями, але це може бути раніше або пізніше), можуть дати підказки щодо того, точна ваша дата пологів.
Висота тазового дна, яка вимірюється від лобкової кістки до верхньої частини матки, перевіряється вашим лікарем при кожному допологовому візит і допомагає підтвердити вашу дату пологів.
Розмір вашої матки, який буде відзначений при проведенні початкового огляду на наявність вагітності, також може бути чинником, визначальним ПДР.
Ви також можете спробувати визначити час, коли ви завагітнієте, щоб «спланувати» дату пологів.
Але навіть якщо ви одна з тих щасливчиків, які можуть завагітніти, коли ви цього дійсно хочете, просто пам'ятайте, що ви, ймовірно, не зможете точно визначити точну дату пологів.
Так, термін може змінитися. Хоча це безумовно не привід для занепокоєння, ваш лікар може змінити дату пологів по ряду причин в міру розвитку вагітності.
Це також може бути викликано тим, що у вас аномальний зростання або ненормальний рівень альфа-фетопротеїну (АФП), білка, що виробляється дитиною. Поговоріть зі своїм практикуючим лікарем, якщо у вас є які-небудь питання або проблеми.