Ефірні масла витягуються з рослин за допомогою таких методів, як дистиляція або випаровування. Хоча ефірні масла найбільш відомі своїми ароматичними властивостями, вони також мають сильні хімічні властивості, які можуть бути корисні для здоров'я.
Ефірні масла давно використовуються в альтернативних, східних і гомеопатичних ліках завдяки їх ефективності і низькому ризику побічних ефектів.
Однією з переваг деяких ефірних масел є поліпшення здоров'я волосся. Різні масла можуть робити все: від росту волосся до додання сили і блиску.
Ефірні масла для волосся
Масло лаванди прискорює ріст волосся. Знаючи, що масло лаванди має властивості, які можуть стимулювати ріст клітин і знижувати стрес, дослідники в одному експерименті на тваринах виявили, що це масло здатне викликати більш швидкий ріст волосся у мишей.
Він також має антимікробні та антибактеріальні властивості, які можуть поліпшити здоров'я шкіри голови.
Змішайте кілька крапель олії лаванди з 3 столовими ложками масла-носія, такого як оливкова олія або топлене кокосове масло, і нанесіть його прямо на шкіру голови. Залиште як мінімум на 10 хвилин, перш ніж змити і промити шампунем, як зазвичай. Ви можете робити це кілька разів на тиждень.
Олія м'яти перцевої може викликати відчуття холоду і поколювання, коли воно підсилює кровообіг в області, на яку його наносять. Це може сприяти росту волосся під час фази анагену (або росту).
Одне дослідження показало, що олія перцевої м'яти при використанні на мишах збільшує кількість фолікулів, глибину фолікулів і загальний ріст волосся.
Змішайте 2 краплі ефірного масла м'яти перцевої з будь-яким маслом-носієм. Вмасуйте його в шкіру голови і залиште на 5 хвилин, а потім ретельно змийте шампунем і кондиціонером.
Якщо ви хочете поліпшити як товщину, так і ріст волосся, масло розмарину - відмінний вибір завдяки його здатності покращувати утворення клітин.
Масло розмарину діє так само, як міноксидил, звичайний засіб для росту волосся, але з меншим свербінням шкіри голови в якості побічного ефекту.
Змішайте кілька крапель олії розмарину з оливковою або кокосовою олією і нанесіть на шкіру голови. Зачекайте принаймні 10 хвилин, перш ніж змити шампунем. Робіть це двічі на тиждень для досягнення найкращих результатів.
Вважається, що ефірна олія кедрового дерева сприяє росту волосся і скорочує їх випадання, балансуючи сальні залози шкіри голови. Він також має протигрибкові та антибактеріальні властивості, які можуть лікувати різні стани, які можуть сприяти появі лупи або випадання волосся.
Було виявлено, що в складі суміші з лавандою і розмарином екстракт кедра знижує випадання волосся у людей з вогнищевою алопецією.
Змішайте кілька крапель ефірного масла кедра з 2 столовими ложками масла-носія за вашим вибором. Вмасажуйте його в шкіру голови і залиште на 10 хвилин, перш ніж змити.
Його може бути важко знайти в продуктових магазинах, але ви можете купити його в невеликих магазинах здорового харчування.
Лупа може бути поширеним захворюванням, і здорова шкіра голови без лусочок - важлива частина здоров'я волосся. Масло лемонграсу є ефективним засобом від лупи, і одне дослідження 2015 року показало, що воно значно зменшує лупу через один тиждень.
Масло лемонграсу від лупи найбільш ефективно при щоденному використанні. Щодня додавайте кілька крапель в шампунь або кондиціонер і масажуйте шкіру голови.
Чебрець може сприяти росту волосся, стимулюючи шкіру голови і активно запобігаючи випадання волосся. Як і масло кедрового дерева, масло чебрецю також виявилося корисним при лікуванні вогнищевої алопеції.
Чебрець особливо сильний навіть серед ефірних масел. Додайте всього 2 маленькі краплі в 2 столові ложки масла-носія перед нанесенням на шкіру голови. Залиште на 10 хвилин, потім змийте.
Олія мускатної шавлії містить той же ліналілацетат, завдяки якому олія лаванди так ефективно прискорює ріст волосся. Він може поліпшити міцність волосся, а також прискорити їх зростання і ускладнити їх ламкість.
Змішайте 3 краплі масла мускатного шавлії з вашим улюбленим кондиціонером або з 1 столовою ложкою масла-носія. При щоденному використанні змийте через 2 хвилини. Якщо ви використовуєте його один або два рази на тиждень, залиште на 10 хвилин.
Масло чайного дерева володіє потужними очисними, антибактеріальними і антимікробними властивостями. При місцевому застосуванні він може допомогти відключити волосяні фолікули і прискорити ріст волосся.
Масла чайного дерева бувають різних концентрацій, тому важливо слідувати вказівкам виробника. Деякі з них являють собою висококонцентровані ефірні масла, а інші продукти змішуються з кремом або маслом.
Дослідження, проведене в 2013 році, навіть показало, що суміш, що містить масло чайного дерева і міноксидил, була більш ефективною, ніж просто міноксидил, в поліпшенні росту волосся, хоча необхідні додаткові дослідження для використання тільки масла чайного дерева.
Огляд, проведений у 2015 році, показав, що чайне дерево широко використовується для лікування лупи.
Масло іланг-ілангу ідеально підходить для людей з сухою шкірою голови, оскільки воно може стимулювати вироблення шкірного сала.
Оскільки нестача масла і шкірного сала призводить до того, що волосся стає сухим і ламким, іланг-іланг може поліпшити текстуру волосся і зменшити ламкість волосся.
Змішайте 5 крапель ефірного масла іланг-ілангу з 2 столовими ложками теплого масла. Вмассіруйте його в шкіру голови і оберніть голову теплим рушником. Залиште на 30 хвилин, перш ніж змити. Іланг-іланг також можна знайти в таких препаратах, як шампуні або креми.