Коли у людини є спадкова схильність до діабету або вже діагностовано переддіабетний стан, то допомогти людині може вживання трьох напоїв. Про це повідомляє портал Healthline з посиланням на відомого кардіолога Олександра Мясникова.
"Келих червоного вина, дві чашки кави й стакан молока в день. Але лише при паралельному дотриманні правильного здорового харчування", - сказав медик.
Мясников особливо зазначив, що надмірна вага ‒ один з ключових факторів, які провокують розвиток діабету. Особливо небезпечний надлишок жирової маси на животі, який сприяє формуванню резистентності до інсуліну (саме ця речовина контролює виділення в кров глюкози після приймання їжі).
До слова, попередні дослідження британських вчених показують, що вживання деяких напоїв значним чином знижує ризик розвитку діабету другого типу.
За твердженням дослідників, якщо людина п'є червоне вино в невеликих дозах, то він тим самим стимулює розвиток корисної кишкової мікрофлори. Своєю чергою, кава є одним з кращих натуральних засобів в боротьбі з підвищеним апетитом, переїданням і, відповідно, зайвою вагою.
Читати такожДіабет 2 типу: названі 7 ранніх попереджувальних симптомів